Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Technika jazdy

Návod: 4 tipy, ako prejsť plynulo viacero klopených zákrut za sebou

Všetko je o tom, aby ste urobili správny pohyb v správnom momente.
Biker
Návod: 4 tipy, ako prejsť plynulo viacero klopených zákrut za sebou

Switchbacky, alebo ak chcete 180-stupňové zákruty, nachádzajúce sa tesne za sebou nájdete najmä v bikeparkoch. Prejsť ich si žiada už pred prvou rozmýšľať o tej druhej.

V opačnom prípade možno prvú klopku prejdete rýchlo ako páni, no druhú už trafíte len tak-tak a do tretej spravidla vojdete v strede. Všetko je o tom, aby ste urobili správny pohyb v správnom momente.

1. Čítajte trail

Za zákrutu možno neuvidíte, no môžete predvídať, čo vás za ňou čaká. Viete napríklad, aký povrch máte pod kolesami, a podľa prvej klopenky viete, ako veľmi naklopená zrejme bude tá druhá.

Dostatočne si nabrzdite a urobte tak ešte pred samotnou zákrutou – to je úplný základ prechádzania každej zákruty. Hneď ako do klopenky vojdete, pustite brzdy. Spomaľovanie uprostred klopenej zákruty postaví bicykel nahor a spomalí vás. Plášťom tiež ukrojí z trakcie a práve na ne sa spoliehate, že budú držať stopu.

2. Nadíďte si zoširoka

Ak máte dostatok priestoru, skúste si nadísť do klopenky čo najviac zvonku. Zväčšíte tak polomer zákruty. Ak vonkajšok klopenky nie je vyjazdený alebo je strhnutý, nadíďte si zvonku a potom ju zarežte dovnútra.

Ak to potrebujete, môžete aj vyložiť vnútornú nohu a vyhodiť zadným kolesom trochu hliny ako kráľ vnútorných stôp Sam Hill.

3. Pozerajte sa von

Po vjazde do zákruty sa hneď pozerajte nielen smerom k jej výjazdu, ale presne na miesto, cez ktoré chcete prejsť. Vyhnete sa tak nedotáčavosti, teda príliš širokému výjazdu z klopky. Ku koncu klopky zatlačte nohami do bicykla.

Prinútite ho tak vyjsť z nej navnútro. To vám umožní dostať sa opäť na vonkajšiu stranu ďalšej klopky. Práve schopnosť dostať sa hneď za výjazdom späť vysoko nad ďalšiu klopku je kľúčom k ich správnemu nadväzovaniu. Hneď po výjazde by ste opäť mali očami sledovať zamýšľanú stopu v ďalšej klopke.

Ako jazdiť klopené zákruty:

4. Škandinávska frčka

Táto technika prevzatá z rely patrí medzi pokročilejšie, no skvelo funguje, ak sú klopky nalepené jedna na druhej. Pred zákrutou zatiahnite zadnú brzdu naplno a nechajte zadné koleso šmyknúť sa do kontry, teda trailom smerom nadol.

Keď brzdu zasa prudko pustíte, zadný plášť náhle znovu chytí trakciu a katapultuje vás vpred do opačného smeru, teda priamo do klopenky. Nie je to vôbec ľahké, no keď sa vám to raz podarí, budete chcieť viac a viac.

Vaše komentáre

Aktuality

14:51 Silné brucho a špeciálne tréningy na bicykli. Prečo sa Tadej Pogačar pri útokoch nezdvíha zo sedla?

Ak chcete šliapať ako Pogačar, pri tréningu nevynechávajte brušáky. Keď sa pri zrýchlení postavíte zo sedla, už po 15-20 sekundách je to neefektívne. Takýto štýl útoku má vyššiu spotrebu kyslíka aj vyšší aerodynamický odpor.

14:17 Sedem kľúčových etáp, ktoré rozhodnú o víťazovi Tour de France 2026.

Trasa Tour de France 2026 bola navrhnutá tak, aby gradovala až do samotného záveru. Organizátori pripravili viacero náročných horských skúšok, no najväčšie rozdiely by mali vzniknúť počas posledných desiatich dní. Vybrali sme sedem etáp, ktoré môžu rozhodnúť o tom, kto si v Paríži oblečie žltý dres.

13:53 Tour de France 2026: Program, detaily všetkých etáp, najväčší favoriti a časový harmonogram.

Tadej Pogačar mieri na zisk piateho žltého dresu. Pozrite si, ako budú vyzerať jednotlivé etapy na tohtoročnej Tour de France a čo všetko čaká jazdcov počas troch týždňov najprestížnejších cyklistických pretekov.

09:15 Tadej Pogačar vyhral náročnú horskú etapu a stal sa celkovým víťazom Okolo Švajčiarska.

Tadej Pogačar využil záverečnú etapu Okolo Švajčiarska ako generálku na Tour de France. Na horskej trase s prevýšením cez 4000 metrov si pripísal tretie etapové víťazstvo a suverénne spečatil celkový triumf.

Včera 22:11 Jenny Rissveds získala v Lenzerheide ďalšie víťazstvo vo Svetovom pohári v XCO.

Majsterka sveta sa dostala do vedenia už v prvom kole a od tej chvíle jazdila osamote až do cieľa.

Zavrieť reklamu