Tadej Pogačar môže mať najvyššie VO2 max spomedzi všetkých víťazov Tour de France v histórii
Tadej Pogačar na Tour de France 2025. Foto: A.S.O. / Billy Ceuters
Nová vedecká štúdia ukazuje, že VO2 max Tadeja Pogačara môže dosahovať hodnotu až 96 ml/kg/min, čo by z neho robilo fyziologicky najsilnejšieho víťaza Tour de France všetkých čias.
VO2 max, teda maximálne využitie kyslíka pri intenzívnom výkone, sa udáva v ml/kg/min. Špičkoví mužskí profesionáli sa zvyčajne pohybujú v rozmedzí od stredných 70 až po vysoké 80. Iba tí úplne najlepší presiahnu hranicu 90.
Päťnásobný víťaz Tour Miguel Induráin mal podľa odhadov hodnotu 88, podobne ako štvornásobný šampión Chris Froome. Greg Lemond, ktorý má tiež päť triumfov, uviedol hodnotu približne 93.
Nová štúdia nórskeho vedca Oleho Kristiana Berga, publikovaná minulý týždeň vo vedeckom časopise Journal of Science and Cycling, však odhaduje Pogačarove hodnoty ešte vyššie.
Prečítajte si tiež
Ako vypočítal VO2 max Tadeja Pogačara?
Berg analyzoval Pogačarove výkony na šiestich horských etapových víťazstvách z Tour de France 2024 a 2025: Plateau de Beille, Isola 2000 a Col de la Couillole v roku 2024 a Hautacam, Peyragudes a Mont Ventoux v roku 2025.
Výkon prepočítal na základe verejne dostupných údajov – jeho miery (výška 176 cm, hmotnosť 66 kg), približná hmotnosť bicykla (7,2 kg) a časy výjazdov do kopcov.
Následne vypočítal jeho kritický výkon, teda najvyšší výkon, aký dokáže jazdec udržať približne 40 minút.
Potom vychádzal z bežne používanej predpokladanej hodnoty, že kritický výkon predstavuje približne 85 až 90 percent VO2 max.
Prečítajte si tiež
Rekordné výkony v najťažších stúpaniach
Na všetkých šiestich stúpaniach, ktoré analyzoval nórsky vedec, sa Pogačar pohyboval výkonom medzi 6,4 až 7 W/kg, čo v priemere predstavovalo čistý výkon 442 wattov.
„Výsledky ukazujú priemerný výkon 442 ± 15 wattov a zodpovedajúcu spotrebu kyslíka približne 80 ± 3 ml/kg/min, udržanú počas približne 40 minút.“
Najpôsobivejšie čísla dosiahol v časovke na Peyragudes v trinástej etape v roku 2025, kde podľa prepočtov produkoval približne 7 W/kg, teda 462 wattov.
Podobne vysoké výkony vykázala analýza aj pri víťazstve na Plateau de Beille v 15. etape v roku 2024, kde porazil Jonasa Vingegaarda o viac než minútu, hoci predtým absolvoval štyri stúpania prvej kategórie.
Prečítajte si tiež
V štyroch zo šiestich spomínaných stúpaní Pogačar prekonal historické rekordy.
Na Plateau de Beille (15,8 km / 7,9 %; 39:50 min) prekonal rekord Marca Pantaniho z roku 1998 o 3:30 min, na Isole 2000 (15,7 km / 7,2 %; 38:13 min) prekonal rekord Miguela Induraina a Tonyho Romingera z roku 1993 o 3:36 min a na Col de la Couillole (15,6 km / 7,5 %; 39:24 min) prekonal rekord Richieho Portea z roku 2017 o 2:34 min.
Na Mont Ventoux (21,3 km / 7,6 %) dosiahol Pogačar čas 54:51 min, čo znamená, že o minútu prekonal doterajší rekord Ibana Maya z roku 2004.
Čo naznačujú extrémne hodnoty VO2 max
„Hodnoty dosiahnuté na Plateau de Beille v roku 2024 naznačujú, že VO2 max sa počas tejto etapy pohybovalo približne v rozmedzí 91 až 96 ml/kg/min,“ píše Berg.
„Je pravdepodobné, že je bližšie k hornej hranici, keďže náročnosť predchádzajúcej časti etapy a predchádzajúcich dní mohla mierne znížiť jeho kritický výkon oproti ideálnym podmienkam.“
V laboratórnom prostredí bez únavy z trojtýždňovej Grand Tour a bez zmien tempa v pelotóne, by dokonca tieto hodnoty mohli byť ešte vyššie.
Bergova analýza má však aj svoje limity. Neberie totiž do úvahy vplyv vetra ani jazdy v závetrí.
Výskumník uvádza, že vzhľadom na Pogačarovu konzistentnosť a fakt, že jedna z analyzovaných etáp bola časovka bez možnosti jazdy v zákryte, je „rozumné predpokladať“, že VO2 max okolo 95 je reálne.
„Výkon aj množstvo kyslíka, ktoré je potrebné na dosiahnutie takýchto výsledkov, sú mimoriadne pôsobivé,“ uzatvára Berg.
Najvyššie VO2 max namerané v histórii patrí pravdepodobne bývalému juniorskému majstrovi sveta v časovke Oskarovi Svendsenovi, ktorý v roku 2012 vo veku 18 rokov dosiahol 97,5 ml/kg/min. O dva roky neskôr však skončil s cyklistikou pre stratu motivácie.
Otec dvojnásobného víťaza Tour Jonasa Vingegaarda povedal pre Cycling Weekly v roku 2023, že jeho syn mal vo veku 17 rokov nameraných 97, hodnotu tak vysokú, že si tester najprv myslel, že je prístroj pokazený.
Hodnota VO2 max považovaná za „dobrú“ pre 40-ročného rekreačného športovca sa odhaduje približne na 41 pre mužov a 35 pre ženy.
Berg svoj článok zakončil slovami: „Dúfajme, že na Tour de France 2026 uvidíme ďalšie výkony, ktoré posunú hranice ľudských možností ešte ďalej.“
Prečítajte si tiež
Od ráfikových bŕzd až po agresívny aero bicykel. Štyri bicykle Tadeja Pogačara, na ktorých vyhral Tour de France
Prečítajte si tiež
