Aký vplyv má šesť týždňov abstinencie na zdravie aktívneho cyklistu?
Dalo by sa odpovedať jedným slovom: veľký. Bez alkoholu máte lepší spánok, lepšie regenerujete, máte väčšiu mentálnu pohodu a efektívnejšie zvládate akúkoľvek prácu.
Najnovšie aktuality
Kopcovitá trať z Asti do Bra ponúkne príležitosti na útoky, no o víťazovi môže rozhodnúť aj šprint menšej skupiny.
Pogačar sa po zraneniach z Vuelty vrátil na bicykel a postupne začína trénovať. Tento rok už pretekať nebude, no prípravu na ďalšiu sezónu plánuje začať skôr ako zvyčajne.
Dalo by sa odpovedať jedným slovom: veľký. Bez alkoholu máte lepší spánok, lepšie regenerujete, máte väčšiu mentálnu pohodu a efektívnejšie zvládate akúkoľvek prácu.
Ako rozpoznať jednotlivé problémy s kolenami spôsobené preťažením a aké sú možnosti ich liečby.
Kratšie kľuky môžu uvoľniť bedrá, znížiť zaťaženie kĺbov a umožniť aerodynamickejší posed, samotná výmena komponentu však cyklistu automaticky nezrýchli.
Čítať ďalej

Isaac del Toro obhajuje víťazstvo na Gran Piemonte, po boku bude mať aj majstra sveta McNultyho

Aký vplyv má šesť týždňov abstinencie na zdravie aktívneho cyklistu?

Bolia vás kolená pri jazde na bicykli? Toto sú najčastejšie príčiny a možnosti riešenia

„Ľudia, ktorí si kúpili 165 mm kľuky, ich výhody často vôbec nevyužívajú.“ Kratšie kľuky nie sú zázračnou cestou k vyššiemu výkonu

Tadej Pogačar chcel za každú cenu štartovať na majstrovstvách Európy. Gianetti vysvetlil, prečo ustúpil

Primož Roglič získal doma svoj prvý európsky titul aj bez vysielačky, v časovke rozhodol náskok zo stúpania
Inzercia

BBB Slice 600i / BLS-285i – kompaktné svetlo, ktoré mení pravidlá hry

Autumn Session na Donovaloch: tri dni jazdenia za 35 eur, dual slalom a premietanie Rampage

Mojekolo sa mení na OneMove. Ponuku rozširuje aj o beh, lyžovanie a outdoor
