Najväčšiu zmenu urobili vo výžive. Tadej Pogačar vysvetlil, čo stojí za jeho dominanciou na Tour de France
Fotogaléria (42) Tadej Pogačar počas 6. etapy Tour de France 2026. Foto: A.S.O./Charly López
Po ďalšom suverénnom predstavení na Tour de France sa Tadej Pogačar (UAE Emirates-XRG) nevyhýbal otázkam o tom, prečo dnes pôsobí ešte silnejšie ako v minulosti.
Naopak, počas tlačovej konferencie po šiestej etape dokonca podrobne vysvetlil, čo sa zmenilo od rokov 2022 a 2023, keď ho v boji o celkové víťazstvo dokázal zdolať Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike).
Majster sveta v šiestej zaútočil na Tourmalete, následne absolvoval 43-kilometrové sólo a do cieľa prišiel s takmer trojminútovým náskokom pred svojím najväčším rivalom.
Na legendárnom kopci dokonca prekonal svoj vlastný rekord o dve minúty. Obdivuhodný výkon však predviedol nielen pri výjazde na Tourmalet, ale aj v zjazde, v ktorom dosahoval rýchlosť až 100 km/h a na Vingegaarda získal ďalších 40 sekúnd.
Rozsah jeho prevahy opäť otvoril diskusiu o tom, prečo je dnes pre súperov takmer nedosiahnuteľný.
Detstvo a genetika
Keď dostal otázku, čo odlišuje súčasného Pogačara od jazdca, ktorý prehral Tour de France v rokoch 2022 a 2023, nezačal hovoriť o výkonových dátach ani technike. Najskôr sa vrátil k svojmu detstvu.
„Je za tým veľa faktorov. V prvom rade musím poďakovať rodičom, ktorí ma zrejme dobre vychovali,“ povedal Pogačar.
Veľký význam podľa neho zohralo aj prostredie, v ktorom vyrastal ako mladý cyklista.
„Už ako chlapec som bol súčasťou výborného cyklistického klubu. Na bicykli som si našiel priateľov a spoločne sme mali veľké sny. Keď vyrastáte v takomto prostredí, prirodzene si vytvoríte podobné nastavenie mysle. Časť z toho je však aj genetika, ktorú sa vysvetľuje len veľmi ťažko,“ dodal.
Prečítajte si tiež
Prvú Tour vyhral, keď jedol pizzu, pil pivo a hral PlayStation

Tadej Pogačar vyhral Tour de France po prvýkrát v roku 2020. V Paríži vtedy nezískal iba žltý, ale aj bodkovaný a biely dres pre najlepšieho jazdca do 26 rokov. Vo veku 21 rokov sa stal najmladším víťazom Tour de France v celej histórii od roku 1904.
Pogačarov tímový kolega Domen Novak však pripomenul, že jeho životospráva bola v prvých rokoch v profesionálnom pelotóne úplne iná a nestal sa dominantným jazdcom vďaka tomu, že by už ako tínedžer fungoval v dokonale kontrolovanom režime modernej vrcholovej cyklistiky.
„Keď si spomeniem na Tadeja vo veku okolo 19-20 rokov, neabsolvoval žiadne vysokohorské sústredenia a jazdil ešte za tím Gusto Rog Ljubljana. Pokojne sa dá povedať, že svoju prvú Tour vyhral v období, keď jedol pizzu, pil pivo a hral PlayStation,“ povedal Novak.
Zlom prišiel po prehrách s Vingegaardom
Talent a mentalita podľa neho nestačili na to, aby si udržal nadvládu nad Tour de France. Skutočný posun prišiel až po bolestivých porážkach.
V roku 2022 tím Visma využil na stúpaní Col du Granon kolektívnu taktiku, ktorou dostal UAE pod veľký tlak a pripravil Pogačara o žltý dres.
O rok neskôr prišiel ešte výraznejší kolaps na Col de la Loze, kde Slovinec definitívne stratil šancu na celkové víťazstvo. Jonas Vingegaard zlomil Tadeja Pogačara, ktorý vtedy zahlásil do vysielačky: „Som vybavený, som mŕtvy.“
VIDEO: Moment, kedy Jonas Vingegaard porazil Tadeja Pogačara v stúpaní Col de la Loze na Tour de France 2023
V tom momente sa zdalo, že ide o jeden z najtvrdších úderov jeho kariéry. Podľa generálneho riaditeľa tímu UAE Emirates-XRG však realita vyzerá inak. Mauro Gianetti označil práve tento deň za „najlepší deň jeho kariéry“.
„Šampión jeho formátu, úplne vyčerpaný, prichádzajúci do cieľa so stratou sedem minút na lídra, po tom, čo prišiel o všetko… 90 % ostatných jazdcov by to v ten deň zabalilo a vzdalo sa pre chorobu. Odstúpili by z Tour,“ povedal Gianetti.
„Mohol skončiť. Mohol plakať. Mohol ukázať, že to už nezvláda. Ale to mu ani len nenapadlo.“
„Prijal porážku a chcel sa na tej Tour pokúsiť o istú formu vykúpenia. Mal odvahu vydržať a nezvoliť si ľahšiu cestu. O tri dni neskôr vyhral etapu vo Vogézach a obsadil druhé miesto v celkovom poradí. Klobúk dole,“ dodal Gianetti.
Práve tieto neúspechy prinútili Pogačara aj celý tím podrobne analyzovať každý detail prípravy.
„Najväčšou zmenou od môjho kolapsu v roku 2023 je predovšetkým fyzická výkonnosť. Som silnejší ako vtedy a zároveň som dozrel aj po psychickej stránke. Nazbieral som veľa skúseností,“ vysvetlil Pogačar.
Prečítajte si tiež
Výživa sa stala jednou z najväčších zbraní UAE

Pogačar priznal, že jednou z oblastí, v ktorej urobil tím najväčší pokrok, je výživa. Prístup k príjmu energie, tekutín aj ochladzovaniu organizmu je dnes oveľa presnejší a prispôsobený konkrétnym etapám.
„Jednou z najväčších zmien v našom tíme bola práve výživa. Počas tejto Tour de France je moja telesná teplota jednoducho nižšia ako v roku 2022 alebo na predchádzajúcich ročníkoch. Dnes tomu venujeme oveľa väčšiu pozornosť,“ povedal.
Dodal, že celý systém fungovania tímu je dnes výrazne lepšie organizovaný.
„Myslím si, že jedným z najväčších krokov vpred bolo zlepšenie organizácie okolo stravovania, hydratácie a celkovej výživy. Táto Tour je neuveriteľne horúca, no moje telo sa dokáže ochladzovať lepšie ako v minulosti.“
„Spravili sme veľký pokrok v tom, aké fľaše používame a ako organizujeme chladenie počas pretekov. Už sa mi nestáva, že by som uprostred etapy dostal úpal, čo sa mi kedysi prihodilo omnoho ľahšie,“ dodal Pogačar.
Je to výrazný kontrast oproti začiatku jeho kariéry. Prvé dve Tour de France v rokoch 2020 a 2021 vyhral najmä vďaka výnimočnému talentu, pričom príprava bola podstatne menej systematická.
Ako však rástla úroveň konkurencie, musel sa profesionalizovať prakticky vo všetkých oblastiach.
Prečítajte si tiež
„Granon zobudil šelmu“

Podobný pohľad ponúkol už začiatkom sezóny aj George Bennett, ktorý bol Pogačarovým tímovým kolegom v UAE Emirates počas rokov 2022 a 2023.
Práve on bol pri porážke na Col du Granon, ktorú považuje za rozhodujúci moment v Pogačarovej kariére.
Pogačar vtedy ukázal po prvýkrát slabosť na Tour od svojho debutu v roku 2020 a do cieľa prišiel na siedmom mieste so stratou takmer troch minút na Vingegaarda.
Vingegaard vyhral etapu na Granone aj vďaka skvelej taktike jeho tímu Jumbo-Visma. Primož Roglič aj Vingegaard začali nastupovať už v predchádzajúcom stúpaní Col du Galibier, na čo musel Pogačar niekoľkokrát reagovať. V záverečnom stúpaní Col de Granon mu však už nezostali sily a na rozhodujúci útok Dána už nedokázal zareagovať.
„Bol som pri tom, keď sme na Col du Granon prehrali Tour de France. Talent mal obrovský už vtedy, ale netrénoval tak tvrdo ako ostatní. Dnes je úplne sústredený, trénuje oveľa viac a zmenil aj stravu. Má najväčší talent na svete a neuveriteľne silnú mentalitu. Je prakticky nezastaviteľný,“ povedal Bennett.
Svoju myšlienku následne zhrnul jedinou vetou: „Granon zobudil šelmu.“
VIDEO: Rozhodujúci útok Vingegaarda v stúpaní Col du Granon, ktorým zlomil Tadeja Pogačara na Tour de France 2022
🇩🇰 Jonas Vingegaard drops @TamauPogi ! The Yellow Jersey can't follow!
🇩🇰 Jonas Vingegaard décramponne @TamauPogi ! Le maillot jaune vacille !#TDF2022 pic.twitter.com/sFzeW93Rej
— Tour de France™ (@LeTour) July 13, 2022
Organizátori aj pretekári priznávajú bezmocnosť
Dôsledky všetkých zmien sú dnes zreteľné. Pogačar vyhral v sezóne 2026 už 15 pretekov z 23 štartov a jeho prevaha núti súperov aj organizátorov hľadať odpovede.
Po etape cez Tourmalet to otvorene priznal aj autor trate Tour de France Thierry Gouvenou. Organizátori očakávali, že prvá horská etapa vytvorí rozdiely, no nepredpokladali, že Slovinec prevezme kontrolu nad pretekmi takým dominantným spôsobom.
„Ak hovoríme o dramatickosti pretekov, môžeme povedať, že to bolo sklamanie. Problém však nie je v trase. Problém je v rozdiele medzi Pogačarom a všetkými ostatnými,“ povedal Gouvenou pre TV 2 Sport.
Patxi Vila, športový riaditeľ tímu Red Bull-Bora Hansgrohe, za ktorý jazdia Remco Evenepoel aj Florian Lipowitz, sa po šiestej etape vyjadril, že na porážku Pogačara by nestačilo ani keby sa proti nemu spojili všetky tímy.
„Očakávali sme, že to spravia a ukázali, aký silný tím majú. Tadej Pogačar ukázal, že je vo vlastnej kategórii a dosiahol ďalšie neuveriteľné víťazstvo.“
„Myslím si, že aj keď by sa spojili všetky tímy, aj tak by nebolo možné poraziť Pogačara. Je šialené, čo dokáže na bicykli. Na vrchole Tourmaletu ešte Jonas nemal veľkú stratu, ale aj po zvyšok etapy išiel [Pogačar] fantasticky,“ dodal Patxi Vila.
Francúz Valentin Paret-Peintre (Soudal Quick-Step) sa po etape vyjadril podobne: „Dnes bol Pogačar jednoducho na inej planéte. Myslím si, že všetkým ukázal, kto je tu šéf.“
Podobný názor mal aj jeho tímový kolega Ilan Van Wilder (Soudal Quick-Step): „Úprimne tomu nerozumiem. Neviem si vysvetliť, ako môže byť niekto až taký dominantný. A potom ešte odísť sám 40 kilometrov pred cieľom a stále zvyšovať náskok. Je to neuveriteľný výkon, ale jednoducho mi to nejde do hlavy.“
Stručnejšie sa vyjadril Julian Alaphilippe a na otázku, či Pogačar opäť posúva hranice možností profesionálnej cyklistiky, odpovedal: „Nie. Mňa už dnes neprekvapí vôbec nič.“
Slová jazdcov aj organizátorov dobre vystihujú súčasnú situáciu. Porážky z rokov 2022 a 2023 prinútili Pogačara aj tím UAE Emirates-XRG odstrániť prakticky všetky slabiny, ktoré ich v minulosti stáli víťazstvo. Výsledkom je cyklista, ktorý je dnes natoľko komplexný, že ani najnáročnejšie horské etapy nedokážu vyrovnať rozdiel medzi ním a zvyškom pelotónu.










