Kompletný sprievodca zimným MTB: Všetko, čo potrebujete vedieť, kým vyrazíte na zamrznuté traily
Foto: Cube
Zimné jazdenie na horskom bicykli môže na prvý pohľad pôsobiť ako drina. Nepremokavé oblečenie, pravidelné umývanie biku a pocit, že leto je nekonečne ďaleko.
No zároveň platí, že práve v zime dokážu byť jazdy najodmenšujúcejšie z celého roka.
Rozbahnené korene a chodníky zasypané snehom sa stanú súčasťou zábavy a keď sa človek zdvihne z gauča a vyrazí von, len ťažko poprieť pocit slobody.
Ak máte správne vybavenie a bicykel dobre pripravený, zima vie byť prekvapivo príjemná. Udrží vás v kondícii, zlepší techniku a pripraví na obdobie, keď sa podmienky opäť zlepšia.
Aby ste jazdili pohodlne a bezpečne aj v chladnejších mesiacoch, pripravili sme prehľad toho, čo si obliecť, ako si nastaviť bicykel do náročných podmienok a kde nájdete dobré trasy aj počas zimy.
Čo si obliecť na zimné jazdenie v teréne
So správnym oblečením a nastavením mysle môže byť zimná jazda rovnako zábavná ako letná. Platí staré známe, že neexistuje zlé počasie, iba zlé oblečenie.
Mnohí jazdci na to prídu až po niekoľkých studených výjazdoch, ktoré sa zmenia na malý boj o prežitie.
Chlad vie byť nepríjemný, no s vhodným vybavením sa mu dá jednoducho predísť. Kľúčom je vrstvenie. Vďaka nemu sa viete prispôsobiť meniacemu sa počasiu a teplote počas jazdy a udržíte si ideálny tepelný komfort.
Zimné dresy na horský bicykel
Zimné MTB dresy môžu v najchladnejších dňoch slúžiť ako teplá stredná vrstva, no v miernejších podmienkach fungujú výborne aj samostatne.
Praktickým detailom sú väčšie vrecká, do ktorých sa zmestia náhradné diely či ďalšia vrstva oblečenia.
Niektoré zimné dresy majú vpredu nepremokavý panel a vzadu priedušný materiál, čo pomáha udržať trup v suchu a zabraňuje prehrievaniu aj zbytočnému poteniu.
Bundy na horskú cyklistiku
Kvalitná MTB bunda má dlhé rukávy, predĺženú zadnú časť a vyšší golier, ktorý vás chráni pred vetrom a dažďom. Kapucňa sa zíde, no ak sa nedá schovať alebo odopnúť, môže prekážať pri používaní prilby.
Za pozornosť stoja aj softshellové bundy. Moderné modely ponúkajú prekvapivo dobrú úroveň nepremokavosti a zároveň veľmi slušné zateplenie.
Nepremokavé nohavice na horský bicykel
Nepremokavé MTB nohavice udržia nohy v suchu, či už dážď padá zhora alebo na vás špliecha voda a blato zo stopy.
Jazdenie v bežných, nenepremokavých nohaviciach zvyčajne končí mokrou vložkou, čo je v zime rýchla cesta k pokazenej jazde. Nepremokavé nohavice patria medzi málo účinných spôsobov, ako sa tomu vyhnúť.
Nepremokavé MTB kraťasy
Kraťasy síce neposkytujú takú ochranu ako dlhé nohavice, stále však dokážu udržať prekvapivo veľkú časť tela v suchu.
Rovnako ako pri nohaviciach fungujú aj tu nepremokavé materiály, ktoré chránia vnútornú vložku a zabránia pocitu, akoby ste šliapali v detskej plienke.
Dobré je sledovať aj detaily, napríklad nepremokavé zipsy, ktoré ochránia obsah vrecka pred vodou. A dlhší strih prináša lepšie krytie.
MTB overaly
Zimné MTB kombinézy poskytujú kompletnú ochranu pred nepriaznivým počasím, pretože spájajú zimnú bundu a nepremokavé nohavice do jedného kusu oblečenia.
Tento koncept prevzatý z motokrosu ponúka ochranu od hlavy až po päty a eliminuje všetky medzery medzi vrstvami, cez ktoré by sa mohla dostať voda alebo blato.
Hoci sú určené najmä pre disciplíny zjazdového typu, v praxi uľahčia zimné jazdenie komukoľvek, bez ohľadu na štýl jazdy.
Má to však aj háčik, patria medzi najdrahšie možnosti na trhu, takže sú ideálne najmä pre jazdcov, ktorí berú zimné výjazdy vážne alebo sa jednoducho nechcú za žiadnych okolností vzdať tepla a sucha.
Zimné tretry
Studené a premočené nohy dokážu zmeniť akýkoľvek výjazd na utrpenie, pri ktorom sa hlavným cieľom stane nájsť zdroj tepla.
Ak plánujete jazdiť cez zimu pravidelne, zimné MTB tretry sú jedna z najlepších investícií. Väčšina z nich je nepremokavá, takže udržia nohy v suchu aj teple a nemusíte sa trápiť s návlekmi, ktoré sú často nepraktické.
Niektoré modely majú zabudované neoprénové manžety. Znižujú priedušnosť, no zvyšujú ochranu, keď sa topánky ocitnú v kontakte s vodou.
Zimné rukavice
Brzdenie a radenie je so skrehnutými prstami omnoho náročnejšie, takže kvalitné zimné rukavice sú nevyhnutnosť.
Ak vyrážate do mokrých podmienok, oplatí sa siahnuť po nepremokavom modeli. Voda totiž skôr či neskôr zruší akýkoľvek tepelný komfort, ktorý rukavice ponúkajú.
Termoprádlo
Vrstvenie vám umožní prispôsobiť sa zmenám teploty a počasia počas celej jazdy. Základná vrstva je základom celého systému.
Tesne prilieha na telo, odvádza pot a zároveň udržuje teplo, takže zostávate v suchu a neprechladnete, keď sa pri zjazdoch ochladí.
Niektoré typy termoprádla majú vpredu vetruodolný panel, ktorý chráni hrudník pred chladivým vetrom.
Vesty
Vesta je ďalší výborný kus zimného výstroja. Slúži ako dodatočná ochrana pred vetrom, pomáha udržať suchý trup a pridáva trochu tepla navyše.
Výhodou je, že sa dá ľahko zbaliť do malého balíčka a schovať do vrecka dresu alebo ľadvinky, ak sa počas jazdy oteplí.
Číre okuliare a okuliare s čírimi sklami
Aj keď okuliare s tónovanými sklami môžu byť v určitých svetelných podmienkach výhodou, číre sklá fungujú spoľahlivo v každom počasí.
Dôležité je, aby vám okuliare dobre sedeli na tvári. Ak nesedia pevne, neochránia oči pred vetrom ani pred blatom od kolies.
Nepremokavé ponožky
Nech už máte nepremokavé tretry alebo nie, nepremokavé ponožky sú skvelý doplnok zimného oblečenia.
Používajú membránu, ktorá nepustí vodu dovnútra. Vďaka tomu vás neprekvapia kvapky z kaluží ani striekajúca voda z kolesa a nohy zostanú dlhšie teplé a suché.
Ako pripraviť horský bicykel na zimné jazdenie
Mokré a zablatené zimné podmienky môžu bicyklu poriadne znepríjemniť život. Vlhkosť a špina urýchľujú opotrebovanie dielov, môžu spôsobiť ich zadieranie alebo zhoršiť funkciu, na ktorú ste zvyknutí v suchých mesiacoch.
Tu je niekoľko tipov, ktoré váš bicykel pomôžu pripraviť na zimu, zjednodušia údržbu a spravia zimné jazdenie príjemnejším.
Plášte
MTB plášte sú navrhnuté na rôzne povrchy a vzor dezénu výrazne ovplyvňuje správanie bicykla. V zime sú chodníky mäkšie a blatovejšie. Preto zimné plášte používajú agresívnejší, otvorenejší dezén, ktorý sa lepšie zakusne do vrchnej vrstvy blata a hľadá grip tam, kde letný plášť už nestíha.
Nižší tlak v plášťoch síce pridá trakciu, no zároveň zvyšuje riziko poškodenia ráfika.
Na miestach so snehom a ľadom sa oplatí používať plášte s kovovými hrotmi. Otvárajú možnosti jazdenia aj v podmienkach, do ktorých by ste sa inak neodvážili vyraziť.
Pohon
V zime sa pohon opotrebúva rýchlejšie, pretože do komponentov preniká viac piesku a blata. Udržiavať čistú reťaz a používať kvalitný mokrý olej na reťaz je základ, ktorý predĺži životnosť dielov a zlepší chod celého systému.
Niektorí jazdci volia na zimu lacnejšie sady pohonu. Ak sa časť opotrebuje, jej výmena je lacnejšia a menej bolestivá než pri drahších komponentoch.
Svetlá
Nočné jazdenie umožní využívať zimné večery. Nebudete odkázaní len na víkendy a krátke popoludnia.
Kvalitné MTB svetlá vám dodajú istotu, že môžete jazdiť takmer ako cez deň. Ideálne je mať jedno svetlo na riadidlách a jedno na prilbe. Jedno rozsvieti trail pred vami a druhé nasvieti smer, kam sa pozeráte.
Rukoväte
Počas mokrých jázd sa voda môže dostať pod gripy, čo spôsobí ich pretáčanie. Lock-on gripy tento problém riešia pomocou objímok, ktoré grip pevne držia na mieste.
Ak používate klasické alebo penové gripy, oplatí sa investovať do lepšieho uchytenia. Minimalizuje to riziko pootočenia, ktoré je v zime mimoriadne nepríjemné.
Blatníky
MTB blatníky existujú v rôznych tvaroch a veľkostiach podľa typu bicykla. Blatník pripevnený na spodnú rámovú trubku účinne chráni pred striekajúcou vodou z predného kolesa.
Typ na vidlicu zasa zastaví vodu a blato mieriacce priamo do tváre. Zadný blatník bráni striekaniu vzadu, takže zostane suchý najmä chrbát a čo je dôležitejšie, aj cyklistická vložka.
Na celoodpružených bicykloch môže byť montáž blatníkov náročnejšia, najmä ak používate teleskopickú sedlovku.
Náboje
Ak máte náboje, ktoré sa dajú servisovať doma, doprajte im pred zimou dôkladnú pozornosť. Rozobrať, vyčistiť, premazať a znovu poskladať.
Väčšina problémov s nábojmi vzniká práve kvôli prenikaniu vody a jemného piesku. Predsezónny servis výrazne znižuje riziko budúcich komplikácií.
Na náboje patrí kvalitná vazelína a na západky v orechu redší olej.
Pozor na tlakové čističe. Ložiská a silný prúd vody nejdú dokopy, takže nikdy nemierte prúd priamo na náboj, ak máte zapuzdrené ložiská.
Bowdeny a lanká
Blato a voda sú pri jazde v zime všade a ľahko sa dostanú aj do bowdenov, čo spôsobí menej presné radenie. Pred zimou sa oplatí vymeniť vnútorné lanká aj vonkajšie bowdeny. Radenie bude funkčné výrazne dlhšie.
Existuje aj trik, pri ktorom sa do bowdenu kvapne trochu oleja. Zníži trenie, no zároveň môže pritiahnuť viac nečistôt, takže je to riešenie s kompromisom.
Sedlovky
Voda a blato sa môžu dostať aj do rámu a spôsobiť, že sedlovka sa do rámu „zakusne“. Pred zimou ju vyberte, vyčistite a očistite aj vnútro sedlovej trubky.
Pred spätným zasunutím naneste tenkú vrstvu vazelíny alebo pasty pre karbónové komponenty. Znížite tým riziko zadretia.
Ak používate teleskopickú sedlovku, pravidelne čistite jej vnútornú časť a tesnenia udržiavajte v kondícii pomocou silikónového spreja.
Brzdy
Zima dá brzdovým platničkám poriadne zabrať. Jemný piesok a blato výrazne zrýchľujú opotrebovanie ráfikov aj brzdových kotúčov.
Pravidelné čistenie kotúčov a výmena platničiek ešte predtým, než sa zoderú na kov, vám ušetrí nepríjemné pískanie aj citeľný pokles brzdného výkonu.
Organické platničky fungujú vo vlhkých podmienkach lepšie, no nevydržia toľko ako sintrované.
Kde počas zimy jazdiť na horskom bicykli
Ak žijete v oblasti s kamenistým povrchom a tvrdším podložím, možno máte šťastie a môžete jazdiť na svojich domácich trailoch počas celého roka.
Ak sa však vaše miestne chodníky v zime premenia na rašelinisko, oplatí sa poobzerať sa po iných možnostiach.
Bikeparky
Vybudované bikeparky ponúkajú skvelé jazdenie takmer za každých podmienok. Keď prídete, môžete sa spoľahnúť, že traily budú zjazdné a dobre pripravené.
Mnohé bikeparky navyše ponúkajú vývozy, takže si šetríte nohy na zjazdy.
Trailové centrá
Trailové centrá ponúkajú jazdenie pre všetky úrovne, od úplných začiatočníkov až po pokročilých. Väčšina trás je tvrdo spevnená, takže poskytujú vítaný únik od blata a rozjazdených chodníkov v prírode.
V trailových centrách často nájdete aj kaviarne, ideálne na zahriatie po výjazde, a obchody pre prípad, že vám niečo chýba alebo sa niečo pokazí.
Skateparky a pumptracky
Ak chcete pracovať na technike mimo rozbahnených trailov, skateparky a pumptracky sú skvelou voľbou.
Ponúkajú množstvo prekážok a možností na zdokonaľovanie techniky a mnohí top jazdci v nich trénujú skoky.
Treba však rátať s tým, že niektoré indoor skateparky púšťajú dnu len BMX alebo dirtové bicykle.
