Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Inzercia

Bicyklovať sa dá v každom počasí

Ten, kto prepadol cestnej cyklistike, vie, že oblečenie je polovica zážitku. Rovnako platí, že neexistuje zlé počasie na bicykel, len zle oblečený cyklista.
Biker
Bicyklovať sa dá v každom počasí

Logicky z toho vyplýva, že sa v sedle na dvoch kolesách musíte cítiť komfortne, čiže byť v suchu a teple.

Vhodné oblečenie a jeho správna kombinácia sú zaručený recept na pohodlie pri jazdení za každého počasia. Poradíme vám, ako sa obliecť na bicykel počas chladnejších dní.

Na jeseň a na jar treba vrstviť

Výbavu cyklistického oblečenie treba na jar a na jeseň doplniť dresom s dlhými rukávmi alebo návlekmi na ruky.

Radosť vám v chladnejšom počasí urobí aj cyklovesta odolná proti vetru, aby vás neprefúklo. Výhodou tejto kombinácie je, že ak sa oteplí, môžete sa vyzliecť.

Pod dres sa opäť núka funkčná spodná bielizeň. Metóda „vrstvenia“ tenkého športového oblečenia má podstatu v rýchlom odvádzaní vlhkosti.

Odporúčame radšej viac tenkých vrstiev, ako menej hrubých. Pri nižších teplotách je potrebné chrániť aj dolné končatiny a siahnuť po návlekoch alebo dlhých cyklistických nohaviciach. Tie môžu byť tenšie alebo teplejšie, prípadne vybavené vrstvou odolnou proti vetru.

Aj v zime sa dá, ak ste v suchu a teple

Ak vás od cestnej cyklistiky neodradia ani zima a sneh, nezabudnite na poctivé vrstvenie oblečenia. Navyše odporúčame teplé cyklistické bundy, ktoré sú nepremokavé.

Hrubší zateplený materiál je stále priliehavý a ochráni vás aj pred veľmi chladným počasím. Alternatívou na zimu je tiež cyklistická termobielizeň.

Netreba zabúdať ani na kvalitnú čiapku, ktorá sa dá nosiť pod prilbou, odvádza vlhkosť a udržuje hlavu v teple.

Ruky zase ochránia zateplené cyklistické rukavice.

V zime a v daždi chcete mať v suchu a teple aj chodidlá. Je preto rozumné siahnuť po nepremokavých neoprénových návlekoch na tretry.

Vrch tela ochránite pláštenkou z tenkého a nepremokavého materiálu.

Pri cyklistike platí, že čím máte viac odjazdených kilometrov, tým máte väčšie skúsenosti.

Nezaskočí vás na cestách žiadne počasie a radosť nepokazia nepredvídateľné okolnosti.

Nezabúdajte ani na bezpečnosť, viditeľnosť a adekvátne osvetlenie počas celého roka a za každého počasia.

Nezabúdajte na pitný režim
Po dobrej cyklistike sa treba aj primerane osviežiť a hydratovať. Ochutnajte novinku Zlatý Bažant Radler 0,0% Melón bez pridaného cukru. Sladkosť pochádza výhradne z ovocnej šťavy, ktorá sa primiešava počas varenia bez pridania ďalšieho cukru do nealkoholického piva zo 100 % slovenských surovín. Radler neobsahuje ani umelé farbivá, konzervanty, a už vôbec nie alkohol. Preto si ho môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa a objaviť v ňom lahodnosť ovocia, horkosť piva a kus skvelých zážitkov, ktoré so sebou prináša aj cestná cyklistika. 

Aktuality

12:00 Najväčšiu zmenu urobili vo výžive. Tadej Pogačar vysvetlil, čo stojí za jeho dominanciou na Tour de France.

Majster sveta prezradil, ako ho porážky od Jonasa Vingegaarda prinútili zmeniť prístup k tréningu, regenerácii aj príprave, čo dnes prináša výsledky v podobe dominantných výkonov.

07:00 Detaily 8. etapy Tour de France 2026: Trasa, profil, dĺžka, prevýšenie a najväčší favoriti.

Ôsma etapa Tour de France 2026 ponúkne ďalšiu veľkú príležitosť pre šprintérov, ktorí by po dojazde v Bordeaux mali opäť bojovať o etapové víťazstvo v uliciach Bergeracu.

Včera 18:30 Priebežné výsledky Tour de France 2026: Pogačar zostáva v žltom drese, Del Toro v bielom a Pedersen v zelenom.

Poradie všetkých klasifikácii po šprinte v siedmej etape nemení. Pogačar má pred Vingegaardom takmer trojminútový náskok, ale boj o zelený dres môže byť ešte veľmi zaujímavý.

Včera 18:06 Tim Merlier ovládol šprint v Bordeaux a vyhral siedmu etapu Tour de France.

Belgický šprintér potvrdil výbornú formu, keď po chaotickom závere zvládol rozhodujúci šprint lepšie než konkurencia a pripísal si už štvrté etapové víťazstvo na Tour de France.

Včera 16:56 Ako trénujú Tadej Pogačar a Mathieu van der Poel na Tour de France? Dáta odhalili prekvapivé rozdiely.

Údaje zo zariadení WHOOP ukazujú, že Pogačar a Van der Poel sa na Tour de France 2026 pripravovali výrazne odlišným spôsobom.

Zavrieť reklamu