Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Inzercia

Kolagén je silný spojenec pre naše telo a to nielen v starobe

Kolagén je jeden z najdôležitejších proteínov, ktorý robí našu kožu elastickou, pružnou a dodáva jej mladistvý vzhľad. Nachádza sa v celom tele a vedci identifikovali až 29 jeho typov.
Biker
Kolagén je silný spojenec pre naše telo a to nielen v starobe

Každý z nás starne, to nebolo nikdy tajomstvom. Starnutie je prirodzený proces a jeho vonkajším prejavom je výskyt jemných línií a vrások.

Telo sa opotrebuje, kĺby, kosti či pokožka jednoducho potrebujú našu pomoc. Kolagén je jeden z najdôležitejších proteínov, ktorý robí našu kožu elastickou, pružnou a dodáva jej mladistvý vzhľad. Nachádza sa v celom tele a vedci identifikovali až 29 jeho typov.

Kolagén typu I tvorený z aminokolagénu C a kyseliny hyalurónovej zohráva hlavnú úlohu vo výživových doplnkoch určených pre pokožku.

Redukuje príznaky starnutia a dodáva pleti silu a pružnosť. V mladom veku si telo samo dokáže kolagén vyprodukovať v plnej miere, vyživuje kĺby, zlepšuje pohyblivosť svalov a bráni starnutiu kĺbových štruktúr a tkaniva.

Ak má človek v tele dostatok kolagénu, pleť a tkanivá sú mladé a pružné. Od 25 rokov však telo postupne stráca schopnosť kolagén tvoriť a po 40. roku ho už netvorí takmer vôbec.

Nedostatok kolagénu a jeho prirodzený úbytok vedú k zhoršeniu stavu organizmu, ktoré sa prejavuje oslabením svalstva, znížením pružnosti šliach a svalov a znížením trenia vo vnútri kĺbov.

Nedostatok kolagénu má za následok aj vznik prvých vrások, a najmä pre ženy obávanej celulitídy.

Prečo užívať kolagén?

Kolagén je bielkovina nevyhnutná pre ľudské telo, pretože je hlavnou zložkou spojivových tkanív. Tvorí až 30 % celkovej hmoty ľudských bielkovín a 70 % hmoty bielkovín kože.

Za pružnosť a pevnosť pleti sú zodpovedné kolagénové vlákna tvorené fibroblastmi – tvorcami bielkovín. Nedostatok bielkovín v ľudskom organizme má za následok starnutie pokožky, jej ochabnutie a vznik vrások.

Ďalej však zapríčiňuje aj zmatnenie vlasov a nechtov, zhoršenie stavu kostí, oslabenie svalov, šliach a kĺbov, čoho výsledkom môžu byť artritída či osteoporóza.

Okrem starostlivosti o tvár, pokožku, vlasy a nechty má kolagén význam aj pre kĺby a kolená. Jeho najdôležitejšou funkciou je, že je stavebnou látkou šliach, väziva, kostí a pokožky.

Je dôležitý aj pre homeostázu, teda udržiavanie stálosti vnútorného prostredia (stála teplota, pH a koncentrácia iónov), ktoré sú nevyhnutné pre normálnu činnosť organizmu.

Ak si všimnete na sebe prvú vrásku, je to signál, že je na čase dodať telu kolagén. Aby ste si zachovali pohyblivosť, pevnosť a odolnosť kĺbových chrupaviek, vzhľad a kvalitu pokožky bez vrások, je dôležité jeho pravidelné dopĺňanie.

Výživový doplnok Maxi Vita Exclusive Kolagén Forte+ ponúka kombináciu aktívnych látok, ktoré spolu s kolagénom a vitamínom C nevyhnutne pomáhajú pri tvorbe kolagénu, a tým aj pri štruktúre chrupaviek, väzov, šliach, kože, kostí, ďasien, zubov a krvných ciev.

Maxi Vita Exclusive Kolagén Forte+ obsahuje ďalej extrakt z Boswellia serrata, ktorý vďaka obsiahnutým látkam pomáha udržať kĺby v  dobrom stave.

Účinky kolagénu:
  • intenzívna hlboká hydratácia
  • zvýšenie elasticity pokožky
  • vyhladenie drobných vrások
  • spomalenie starnutia pokožky
  • zosvetlenie pigmentových škvŕn
  • účinná doplnková terapia pri liečbe celulitídy
  • pomoc pri rozšírených cievkach a striách
  • regenerácia nechtov a vlasov
  • ochrana pred vznikom krvných zrazenín
  • zlepšenie hojenia pokožky pri poraneniach a popáleninách
  • obsahuje glycín, ktorý je dôležitý pre zdravý rast svalov

Čo škodí tvorbe kolagénu?

Tvorbu kolagénu v našom tele ovplyvňujú viaceré faktory. Niektoré vie ovplyvniť každý z nás, iné sú prirodzené a nedajú sa obmedziť a zmeniť.

Produkcia kolagénu klesá prirodzene so stúpajúcim vekom. Od 25. roku života sa obsah kolagénu v pokožke znižuje každoročne o 1,5 %, po 40. roku sa netvorí už vôbec.

Priamy negatívny a deštrukčný charakter aj na už existujúci kolagén v organizme má fajčenie a nezáleží na tom, či máte 20 alebo 60 rokov. Fajčenie spôsobuje nielen utlmenie produkcie nového kolagénu, ale priamo vplýva na degeneráciu pokožky a, samozrejme, aj iných vnútorných orgánov a systémov. 

Viac informácií nájdete na www.vitar.sk.

Aktuality

16:30 5 cvikov, ktoré robí Tadej Pogačar v posilňovni. Nevyzerajú náročne, ale pomáhajú mu vyhrávať Tour de France aj monumenty.

Pogačarov tréning v posilňovni nie je o tom, aby vyzeral ako Arnold Schwarzenegger. Je o tom, aby bol na bicykli čo najefektívnejší.

14:51 Silné brucho a špeciálne tréningy na bicykli. Prečo sa Tadej Pogačar pri útokoch nezdvíha zo sedla?

Ak chcete šliapať ako Pogačar, pri tréningu nevynechávajte brušáky. Keď sa pri zrýchlení postavíte zo sedla, už po 15-20 sekundách je to neefektívne. Takýto štýl útoku má vyššiu spotrebu kyslíka aj vyšší aerodynamický odpor.

14:17 Sedem kľúčových etáp, ktoré rozhodnú o víťazovi Tour de France 2026.

Trasa Tour de France 2026 bola navrhnutá tak, aby gradovala až do samotného záveru. Organizátori pripravili viacero náročných horských skúšok, no najväčšie rozdiely by mali vzniknúť počas posledných desiatich dní. Vybrali sme sedem etáp, ktoré môžu rozhodnúť o tom, kto si v Paríži oblečie žltý dres.

13:53 Tour de France 2026: Program, detaily všetkých etáp, najväčší favoriti a časový harmonogram.

Tadej Pogačar mieri na zisk piateho žltého dresu. Pozrite si, ako budú vyzerať jednotlivé etapy na tohtoročnej Tour de France a čo všetko čaká jazdcov počas troch týždňov najprestížnejších cyklistických pretekov.

09:15 Tadej Pogačar vyhral náročnú horskú etapu a stal sa celkovým víťazom Okolo Švajčiarska.

Tadej Pogačar využil záverečnú etapu Okolo Švajčiarska ako generálku na Tour de France. Na horskej trase s prevýšením cez 4000 metrov si pripísal tretie etapové víťazstvo a suverénne spečatil celkový triumf.

Zavrieť reklamu