Tracy Moseley je ambasádorka značky Trek, delegátka pretekov EWS Continental Series, manažérka tímu T-Mo Racing a trénerka XC britského národného tímu.
Bývalá majsterka sveta v zjazde aj endure dnes pomáha rozvíjať talent novej generácie jazdcov.

Naše biky nás dokážu dostať na tie najkrajšie miesta planéty, no na niektoré výšľapy sú prikrátke. Práve na ich vrchole sa však často nachádzajú tie najepickejšie traily. Riešením je tzv. hike-a-bike – jednoducho vyložiť si bike na plecia a pokračovať pešo. Tracy vám ukáže, ako to robia profíci.

Vyložte bike na plecia

Postavte sa k biku z ľavej strany – opačnej, ako je prevodník. Kľuku pretočte do najspodnejšej pozície. Bike uchopte ľavou rukou za nohu vidlice a pravou približne za stred za sedlovú rúrku. Bike zdvihnite do vzduchu ponad hlavu a položte si ho na plecia spodnou rámovou rúrkou.

• 4 dôvody, prečo si cyklisti holia nohy
• 99 nepísaných pravidiel, ktorými by sa mal riadiť každý cestný cyklista

Vyšliapte na kopec

Bike spočívajúci spodnou rámovou rúrkou na pleciach je sám osebe celkom stabilný. Ľavou rukou držte bike za vidlicu a ľavou podľa toho, čo je vám pohodlnejšie – buď za kľuku, alebo za spodnú vzperu zadnej stavby. V tejto pozícii by vás bike nemal príliš obmedzovať v šliapaní do kopca.

Zložte bike späť na zem

Keď budete chcieť bike zase zložiť na zem, najlepšie je prednú časť ľavou rukou zdvihnúť čo najvyššie a trochu skloniť hlavu, aby sa vám bike nezachytil o helmu. Presuňte ho ponad hlavu a spustite na zem. Oddýchnite si a vydajte sa na trail, na ktorý by ste inak nikdy nevyšliapali.

Prečítajte si tiež

Prilbu nemusíte mať na hlave už ani mimo obce a e-kolobežky musia preč z chodníkov, hovorí nový cestný zákon