Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Technika jazdy

Návod: 3 základné kroky, ako spraviť wheelie

Wheelie je vynikajúca technika na rozvoj udržiavania rovnováhy a kontroly nad bikom.
bikeradar

A keď sa naučíte wheelie, tak napríklad môžete vynášať smeti ako Wyn Masters:

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Wyn Masters (@wynmasters),


Wheelie je jeden z najstarších a najzákladnejších trikov na bicykli. Ide o jazdu po zadnom kolese s pedálovaním. Nepomýlte si wheelie s manuálom, manuál je podobný, ale po zadnom kolese idete bez pedálovania.

Princípy techniky wheelie sa dajú perfektne využiť pri rôznych pokročilejších skilloch, ako sú náročné technické výšľapy či zvládanie výjazdov schodovitého terénu. V extrémnych prípadoch vám základy wheelie môžu pomôcť aj pri neočakávaných dropíkoch, na ktorých zoskočenie nebudete mať rýchlosť.

Zvoľte si prevod

Odporúčame vám zaradiť si dostatočne ťažký prevod – pri wheelie si totiž potrebujete udržať určitú rýchlosť. Určite však nie najťažší. Skúste začať na ľahších a postupne skúšajte ťažšie.

Už pri polovičnom zášľape by ste mali byť schopní preniesť na kolesá dostatočný výkon  a ľahký prevod vám síce na začiatku pomôže, no na udržanie predného kolesa vo vzduchu po rozbehnutí stačiť nebude.

Tip #1: Keď ste už na zadnom kolese, ruky majte po celý čas vystreté – len čo ich pritiahnete k sebe, stratíte rovnováhu.

Tip #2: Ak ste začiatočníci, učte sa wheelie na miernom kopci – do kopca. Zdvíhanie zadného kolesa vám pôjde lepšie

1. Zatlačte vidlicu

Vysuňte sedlovku do maxima (ak ste pokročilí, môžete ju mať aj zasunutú), pokrčte lakte a nakloňte torzo nad riadidlá. Následne rukami prudko zatlačte do vidlice, „odrazte sa“ od nej a zdvihnite hrudník.

2. Šliapnite do pedálov – zdvihnite predné koleso

Sotva budete mať torzo aj ruky vystreté, zaberte poriadne do pedálu, ktorý je na vrchole otáčky. Tento záber spolu s prudkým vystretím vašich rúk a hrudníka bude mať za následok zdvihnutie predného kolesa.

3. Držte ťažisko vzadu

Zostaňte vystretí sedieť a zadnou brzdou korigujte náklon – hneď ako ju stlačíte, predné koleso pôjde k zemi. Ak budete chcieť udržať predné koleso vo vzduchu (alebo vám začne padať), prišliapnite a nakloňte sa viac dozadu.

Videonávod na wheelie od Global Mountain Bike Network:

Vaše komentáre

Aktuality

17:10 Tadej Pogačar vyhral kráľovskú etapu Okolo Romandie a upevnil si vedenie v celkovom poradí.

Florian Lipowitz skončil druhý a Pablo Castrillo vybojoval tretie miesto takmer dve minúty za majstrom sveta.

15:52 Sina Frei využila tímovú prevahu Specialized a v Južnej Kórei vyhrala prvé preteky Svetového pohára v XCC.

Specialized nadviazal na taktiku, ktorú v minulej sezóne často používal v mužských pretekoch. V ženskom short tracku v MONA YongPyong z nej napokon najviac vyťažila Sina Frei.

15:20 Mathis Azzaro zvládol chaotické preteky a vyhral úvodné kolo Svetového pohára v short tracku.

Úvodný short track mužov priniesol neprehľadný priebeh a minimálne rozdiely medzi favoritmi. Azzaro napokon zvíťazil o jedinú sekundu pred Avondettom.

14:41 Vali Höll pokračuje v dominancii aj v roku 2026. Sezónu Svetového pohára otvorila víťazstvom v Južnej Kórei.

Rakúska pretekárka zvíťazila na nezvyčajnej trati v MONA YongPyong napriek tomu, že si na sypkom povrchu nevšimla defekt.

14:10 Asa Vermette pri premiére v kategórii Elite vyhral úvodné kolo Svetového pohára v zjazde.

Svetový pohár sa po 25 rokoch vrátil do Ázie a hneď na úvod priniesol nečakaného víťaza. Mladý Američan zvládol tlak posledného štartujúceho jazdca a na trati v MONA YongPyong porazil Loïca Bruniho aj Amauryho Pierrona.

Zavrieť reklamu