Bikujete? Patríte do rizikovej skupiny!
Kolagén patrí k najdôležitejším látkam v ľudskom organizme. Veľmi dobre ho poznajú predovšetkým ženy, je to totiž bielkovina, ktorá predchádza vzniku vrások a prispieva ku krásnej napnutej pleti.
V tomto prípade hovoríme o kolagéne typu I, ktorý je veľmi dôležitý aj pre športovcov a starších ľudí, pretože okrem pokožky sa nachádza v šľachách, zuboch a kostiach. Nemenej dôležitý je aj kolagén typu II, ktorý je prítomný v chrupavkách.
Kolagén sa v našom organizme vyskytuje prirodzene. K jeho tvorbe prispievajú rozličné druhy potravín, napríklad kapusta, špenát, jablká, jahody, černice, ríbezle, fazuľa, sója a ďalšie.
Kedy siahnuť po doplnkoch?
Pri pravidelnej fyzickej aktivite, ktorá pohybové ústrojenstvo namáha, je vhodné siahnuť aj po výživových doplnkoch a zásobovať telo kolagénom cielene. Nie je pritom potrebné užívať ich dlhodobo, ale aspoň preventívne v istej perióde.
Ak sa už totiž vyskytne problém, môže byť neskoro. V živote človeka pozorujeme dve hlavné obdobia, keď je potrebné kolagén cielene dopĺňať. Je to pri aktívnom alebo, naopak, sedavom spôsobe života ľudí vo veku 25 rokov a viac. Prudký pokles prirodzenej tvorby kolagénu možno potom pozorovať u ľudí vo veku nad 60 rokov.
Jeden z najdostupnejších výživových doplnkov s obsahom kolagénu na trhu je MaxiVita® Exclusive Kolagén Forte+, ktorý za rozumnú cenu kúpite v takmer všetkých obchodných reťazcoch (Tesco, Kaufland, LIDL, DM, 101 Drogerie, TETA, Fresh a pod.) a nemusíte poň nutne chodiť do lekárne.
Kapsuly obsahujú kolagén typu I, kolagén typu II, extrakt z rastliny Boswellia serrata a vitamín C. Doplnok je vhodné užívať denne po dobu minimálne dvoch mesiacov.
Aké aktívne látky obsahuje?
Kolagén typu I a typu II je pre ľudské telo prirodzený. Prvý je zastúpený vo väčšom množstve, keďže sa nenachádza iba v chrupavkách ako kolagén typu II. Tento je v MaxiVita® Exclusive Kolagén Forte+ zastúpený v natívnej forme, ktorá je pre ľudský organizmus prirodzená, zabezpečuje pevnosť a odolnosť chrupaviek, ktoré zohrávajú v činnosti kĺbov veľmi dôležitú úlohu – tlmia nárazy a otrasy a dodávajú kĺbom pružnosť.
Extrakt z rastliny Boswellia serrata pomáha udržiavať kĺby v dobrom stave a napokon, vitamín C je pre prirodzenú tvorbu kolagénu nevyhnutný. Rovnako tak je nevyhnutný pre štruktúru chrupaviek, kože, kostí, ďasien, zubov a krvných ciev.
O kolagéne, konkrétne o ochrane chrupaviek, sa v poslednom čase veľa hovorí aj v spojení s konzumáciou želé, aspiku, vývaru z kostí a pod. Tu je dôležité upozorniť, že ide o varený kolagén, ale najmä, že niektoré aspiky alebo druhy želé môžu byť vyrobené zo syntetickej látky.
Ak patríte do niektorej z rizikových skupín, siahnite po istote a kúpte si vo svojom obľúbenom reťazci MaxiVita® Exclusive Kolagén Forte+. V priebehu dvoch mesiacov citeľne posilní vaše kosti a kĺby. Okrem iného tak podporíte prevenciu pred osteoartrózou alebo artrózou, ktoré bývajú výsledkom nadmerného zaťaženia našich kĺbov.
Prípravok, ako aj ďalšie doplnky športovej výživy si môžete kúpiť aj online na www.nasevitaminy.sk.
