26. mája 2023 10:27

Koľko kalórií spália profesionálni cyklisti na Giro d’Italia?

„Grand Tour je obrovská výzva pre žalúdok. Množstvá jedla, o ktorých hovoríme, sú šialené. Je ťažké stráviť toľko jedla, ale je to niečo, čo musíte urobiť,“ hovorí Aitor Viribay, šéf oddelenia výživy v tíme Ineos Grenadiers. (Cyclingnews)

Priemerný jazdec spáli v priebehu 21 etáp na pretekoch Grand Tour viac ako 100-tisíc kalórií.

Prečítajte si tiež

„Na časovke spáli jazdec okolo 3000 kalórií. Priemerný deň na Grand Tour, ktorý aj tak nikdy nie je ľahký, je to viac ako 6000 kalórií a vo vysokohorských etapách to môže byť aj okolo 9000 kalórií,“ hovorí Aitor Viribay.

Adekvátne k spáleným kalóriám musia pretekári dopĺňať energiu pred, počas aj po etapách.

„Zjednodušene povedané, je to všetko o jednoduchých cukroch na bicykli a zložitejších potravinách mimo neho,“ povedal Viribay, ktorý v rozhovore pre Cyclingnews tiež opísal aj ako vyzerajú všetky jedlá, ktoré jazdci počas pretekov zjedia a tiež zdôrazdil, že bežný cyklista by sa takýmto jedálničkom nemal riadiť.

Pozrite si tiež

Ako vyzerá jedálniček jazdcov Jumbo-Visma počas ťažkých dní na pretekoch Grand Tour?

Najnovšie aktuality

14:44 VIDEO | Bezchybná jazda Rogera Vieiru na Red Bull Stuttgart Cerro Abajo 2026.

Pozrite si jazdu Rogera Vieiru, po ktorej sa stal celkovým víťazom seriálu Red Bull Cerro Abajo 2025/26.

13:32 Víkend na bicykli s hodinkami Samsung Galaxy Watch Ultra2.

Bicykel, trailový beh, plávanie, aj noc strávená vonku. Samsung Galaxy Watch Ultra2 som počas jedného víkendu zobral do terénu, presne tam kam podľa Samsungu patria. Postupne som zisťoval, že pri športových hodinkách nie je dôležité iba to, čo dokážu zaznamenať počas tréningu, ale aj to, čo vám povedia pred ním a po ňom.

Včera 18:09 Výsledky 16. etapy Vuelta a España 2026.

Matthew Brennan si pripísal svoje štvrté etapové víťazstvo na tohtoročnej Vuelte, keď v hromadnom šprinte porazil Bryana Coquarda a Vita Braeta. Celkovú klasifikáciu vedie aj naďalej Enric Mas.

Včera 13:03 Duke predstavil 32-palcové XC a gravelové kolesá. Najľahší set váži len 1 233 gramov.

Francúzky výrobca upravil konštrukciu ráfikov, výplet aj ich profil tak, aby zohľadnil vyššiu zotrvačnosť a odlišné zaťaženie 32-palcových kolies.

07.09.2026 Registrácia na 4. kolo KENNY slovenského pohára v endure je v plnom prúde.

Online registrácia na preteky je spustená do štvrtku 10.9.2026 do 23:59 hod. a počet pretekárov na štarte je obmedzený na 150 ľudí. Registruj sa na preteky ešte dnes.

Zobraziť viac