Koľko kalórií spália profesionálni cyklisti na Giro d’Italia?
„Grand Tour je obrovská výzva pre žalúdok. Množstvá jedla, o ktorých hovoríme, sú šialené. Je ťažké stráviť toľko jedla, ale je to niečo, čo musíte urobiť,“ hovorí Aitor Viribay, šéf oddelenia výživy v tíme Ineos Grenadiers. (Cyclingnews)
Priemerný jazdec spáli v priebehu 21 etáp na pretekoch Grand Tour viac ako 100-tisíc kalórií.
Prečítajte si tiež
- Zdravá výživa: 5 tipov Marka Cavendisha pre zdravé stravovanie cyklistu
- Návod: 6 tipov, ako schudnúť a zbaviť sa tuku na bruchu bicyklovaním
„Na časovke spáli jazdec okolo 3000 kalórií. Priemerný deň na Grand Tour, ktorý aj tak nikdy nie je ľahký, je to viac ako 6000 kalórií a vo vysokohorských etapách to môže byť aj okolo 9000 kalórií,“ hovorí Aitor Viribay.
Adekvátne k spáleným kalóriám musia pretekári dopĺňať energiu pred, počas aj po etapách.
„Zjednodušene povedané, je to všetko o jednoduchých cukroch na bicykli a zložitejších potravinách mimo neho,“ povedal Viribay, ktorý v rozhovore pre Cyclingnews tiež opísal aj ako vyzerajú všetky jedlá, ktoré jazdci počas pretekov zjedia a tiež zdôrazdil, že bežný cyklista by sa takýmto jedálničkom nemal riadiť.
Najnovšie aktuality
Florian Lipowitz skončil druhý a Pablo Castrillo vybojoval tretie miesto takmer dve minúty za majstrom sveta.
Specialized nadviazal na taktiku, ktorú v minulej sezóne často používal v mužských pretekoch. V ženskom short tracku v MONA YongPyong z nej napokon najviac vyťažila Sina Frei.
Úvodný short track mužov priniesol neprehľadný priebeh a minimálne rozdiely medzi favoritmi. Azzaro napokon zvíťazil o jedinú sekundu pred Avondettom.
Rakúska pretekárka zvíťazila na nezvyčajnej trati v MONA YongPyong napriek tomu, že si na sypkom povrchu nevšimla defekt.
Svetový pohár sa po 25 rokoch vrátil do Ázie a hneď na úvod priniesol nečakaného víťaza. Mladý Američan zvládol tlak posledného štartujúceho jazdca a na trati v MONA YongPyong porazil Loïca Bruniho aj Amauryho Pierrona.
Čítať ďalej
Tadej Pogačar vyhral kráľovskú etapu Okolo Romandie a upevnil si vedenie v celkovom poradí
Sina Frei využila tímovú prevahu Specialized a v Južnej Kórei vyhrala prvé preteky Svetového pohára v XCC
Mathis Azzaro zvládol chaotické preteky a vyhral úvodné kolo Svetového pohára v short tracku
Vali Höll pokračuje v dominancii aj v roku 2026. Sezónu Svetového pohára otvorila víťazstvom v Južnej Kórei
Asa Vermette pri premiére v kategórii Elite vyhral úvodné kolo Svetového pohára v zjazde
Bosch Performance Update 2.0: viac výkonu, viac nastavení a inteligentnejšie správanie motora v teréne
Aktuality
Inzercia
MINI Radler, MAXI radosť: Zlatý Bažant predstavuje praktický Mini Radler
VIDEO | 4 skryté miesta v okolí Trenčína, kde je pokoj aj počas najrušnejších dní
VIDEO | 7 batérií na bicykli bez motora? Elektroniku dnes využíva čoraz viac komponentov
