Koľko kalórií spália profesionálni cyklisti na Giro d’Italia?
„Grand Tour je obrovská výzva pre žalúdok. Množstvá jedla, o ktorých hovoríme, sú šialené. Je ťažké stráviť toľko jedla, ale je to niečo, čo musíte urobiť,“ hovorí Aitor Viribay, šéf oddelenia výživy v tíme Ineos Grenadiers. (Cyclingnews)
Priemerný jazdec spáli v priebehu 21 etáp na pretekoch Grand Tour viac ako 100-tisíc kalórií.
Prečítajte si tiež
- Zdravá výživa: 5 tipov Marka Cavendisha pre zdravé stravovanie cyklistu
- Návod: 6 tipov, ako schudnúť a zbaviť sa tuku na bruchu bicyklovaním
„Na časovke spáli jazdec okolo 3000 kalórií. Priemerný deň na Grand Tour, ktorý aj tak nikdy nie je ľahký, je to viac ako 6000 kalórií a vo vysokohorských etapách to môže byť aj okolo 9000 kalórií,“ hovorí Aitor Viribay.
Adekvátne k spáleným kalóriám musia pretekári dopĺňať energiu pred, počas aj po etapách.
„Zjednodušene povedané, je to všetko o jednoduchých cukroch na bicykli a zložitejších potravinách mimo neho,“ povedal Viribay, ktorý v rozhovore pre Cyclingnews tiež opísal aj ako vyzerajú všetky jedlá, ktoré jazdci počas pretekov zjedia a tiež zdôrazdil, že bežný cyklista by sa takýmto jedálničkom nemal riadiť.
Najnovšie aktuality
„Ak budeme môcť vyhrať etapu, tak do toho pôjdeme, ale dôležitejšie sú nasledujúce dve etapy,“ povedal na štarte líder pretekov.
Takmer 4000 výškových metrov a horský dojazd v Orcières-Merlette môžu priniesť útoky favoritov a ďalšie rozdiely v celkovom poradí.
Značka MMR síce ponúka aj repliku tímovej edície bicykla Aelion SL za 8 779 eur, avšak jej výbava sa výrazne odlišuje od špecifikácie, ktorú používajú jazdci tímu Caja Rural-Seguros RGA na Tour de France.
Stúpanie Alpe d’Huez sa vracia na Tour de France a jazdci ho absolvujú až dvakrát.
Dánsky jazdec síce získal ocenenie pre najbojovnejšieho pretekára etapy, no v bodovacej súťaži ho od Jaspera Philipsena delí už iba sedem bodov.
Čítať ďalej
Nechajú etapu úniku? „Pokúsime sa ušetriť čo najviac energie,“ povedal Pogačar pred 18. etapou Tour de France
Ako sledovať naživo 18. etapu Tour de France 2026 a kto sú najväčší favoriti?
Najdrahší bicykel na Tour de France? MMR Aelion SLR stojí viac ako 16-tisíc eur
VIDEO | Keď bol naposledy cieľ na Alpe d’Huez, Tom Pidcock vyhral z úniku po šialenom zjazde
Mads Pedersen prišiel takmer o celý náskok v boji o zelený dres: Rozhodne sa až v Paríži
