Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Palko Hraško – The Different Way

"Toto video bolo pôvodne točené ako klasický edit na konci sezony. Keďže táto sezóna bola pre mňa plná pádov, na ktoré som v takomto pomere nebol nikdy zvyknutý, jazdil som opatrnejšie a púšťal sa do nových vecí dosť skepticky. Preto aj progress nebol bohvie aký. Aj napriek tomu som však chcel obohatiť večerné facebukovanie o dobre spracované video, tak som oslovil naších lokálov z 303 mediagroup. Chlapci začínajú produkovať celkom slušné videá, tak prečo to neskúsiť. Ako sme tak točili, ich spoločnosť mala na moje jazdenie pozitívny vplyv. Každý deň, čo sme natáčali priniesol nejaké nové triky. Mesiac nakrúcania mi vykompenzoval celú sezónu. Názov Different way vznikol náhodne v sprche keď som si predstavoval ako by video mohlo vyzerať. Chcel som hlavne inú hudbu ako v doterajších editoch a dať videu trochu iný charakter. Dúfam, že sa Vám video bude páčiť… Sezóna končí. Vonku. Vidíme sa v Halách. "
Biker
Palko Hraško – The Different Way

Toto video bolo pôvodne točené ako klasický edit na konci sezony. Keďže táto sezóna bola pre mňa plná pádov, na ktoré som v takomto pomere nebol nikdy zvyknutý, jazdil som opatrnejšie a púšťal sa do nových vecí dosť skepticky. Preto aj progress nebol bohvie aký.

Aj napriek tomu som však chcel obohatiť večerné facebukovanie o dobre spracované video, tak som oslovil naších lokálov z 303 mediagroup. Chlapci začínajú produkovať celkom slušné videá, tak prečo to neskúsiť. Ako sme tak točili, ich spoločnosť mala na moje jazdenie pozitívny vplyv. Každý deň, čo sme natáčali priniesol nejaké nové triky.

Mesiac nakrúcania mi vykompenzoval celú sezónu. Názov Different way vznikol náhodne v sprche keď som si predstavoval ako by video mohlo vyzerať. Chcel som hlavne inú hudbu ako v doterajších editoch a dať videu trochu iný charakter. Dúfam, že sa Vám video bude páčiť… Sezóna končí. Vonku. Vidíme sa v Halách.

Aktuality

18:45 5 cvikov, ktoré robí Tadej Pogačar v posilňovni. Nevyzerajú náročne, ale pomáhajú mu vyhrávať Tour de France aj monumenty.

Pogačarov tréning v posilňovni nie je o tom, aby vyzeral ako Arnold Schwarzenegger. Je o tom, aby bol na bicykli čo najefektívnejší.

18:43 „Toto dokazuje, že ženy môžu súperiť s mužmi.“ Sarah Ruggins prešla za 13 dní cez 6000 km a prekonala svetový rekord v prejazde Európou.

Počas rekordnej jazdy trávila v sedle viac ako 20 hodín denne, spávala len tri hodiny za noc a denne prijímala okolo 10-tisíc kalórií.

17:59 Tadej Pogačar mal priemerný výkon 467 wattov v rozhodujúcom stúpaní kráľovskej etapy pretekov Okolo Švajčiarska.

V 9,5 km dlhom stúpaní s prevýšením 776 metrov prekonal Pogačar rekord Egana Bernala o 47 sekúnd

15:31 „Nikdy som sa nesnažila viac. Ďalšia lekcia klimatickej zmeny.“ Lael Wilcox ukončila pokus o rekord okolo sveta pre zdravotné problémy.

Americká ultracyklistka vzdala svoj pokus o prekonanie rekordu v jazde okolo Zeme po tom, čo ju počas európskej vlny horúčav trápili nevoľnosti a vyčerpanie z tepla.

14:51 Silné brucho a špeciálne tréningy na bicykli. Prečo sa Tadej Pogačar pri útokoch nezdvíha zo sedla?

Ak chcete šliapať ako Pogačar, pri tréningu nevynechávajte brušáky. Keď sa pri zrýchlení postavíte zo sedla, už po 15-20 sekundách je to neefektívne. Takýto štýl útoku má vyššiu spotrebu kyslíka aj vyšší aerodynamický odpor.

Zavrieť reklamu