Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Poradňa

VIDEO ‎| Prečo wattmeter mení spôsob tréningu a ako si vybrať ten správny?

Stano z Cykloshopu vysvetľuje, kedy má meranie výkonu zmysel, kde sú jeho limity a kto z neho dokáže vyťažiť najviac.
Biker Pridajte si Biker medzi obľúbené zdroje na Googli

V cyklistike sa často rieši výbava, ktorá sľubuje vyššiu rýchlosť a lepší pocit z jazdy. Existuje však nástroj, ktorý ide presne opačnou cestou.

Nenúti tlačiť na pílu, ale učiť sa spomaliť, kontrolovať tempo a jazdiť presne tak intenzívne, aby sa výkon zlepšoval dlhodobo.

Stano z Cykloshopu sa tentoraz pozrel na wattmeter bez marketingových skratiek a tabuliek.

Vysvetľuje, ako funguje v praxi, kde má zmysel a kde sú jeho limity, aké sú rozdiely medzi jednotlivými typmi a podľa čoho vyberať správne riešenie pre cestu, gravel či MTB.

Nechýbajú skúsenosti z reálneho jazdenia, odpovede na najčastejšie otázky a pohľad na to, komu wattmeter pomôže najviac a komu stačí jednoduchšie riešenie.

Aktuality

09:02 „Pobil som sa.“ Pidcock ukázal opuchnutú peru, pred majstrovstvami sveta utrpel nepríjemný štípanec.

Tom Pidcock má za sebou vydarené týždne na horskom bicykli aj na ceste a v Montreale bude spolu s Adamom Yatesom lídrom britskej reprezentácie.

08:50 Lennert Van Eetvelt prekonal rekord na Kráľovej holi o viac ako päť minút s výkonom okolo 6 W/kg.

Richard Riška absolvoval záverečné stúpanie Okolo Slovenska s priemerným výkonom 402 wattov a preteky dokončil ako najlepší Slovák na siedmom mieste.

Včera 20:36 Martin Vidaurre rozhodol preteky Svetového pohára v XCO v Soldier Hollow útokom v poslednom kole.

Nový rýchly okruh dlho držal početnú skupinu favoritov pokope takmer celé preteky a o víťazstve sa rozhodovalo až v úplnom závere.

Včera 17:51 Nie, za priestupky na bicykli vám vodičák zobrať nemôžu. Kedy cyklista skutočne príde o vodičský preukaz?

Závažné priestupky spáchané na bicykli sa po novom môžu započítať aj držiteľom vodičských oprávnení, ale samotný ďalší priestupok na bicykli ešte nevedie k odobratiu vodičského preukazu. Novela zároveň umožnila deťom jazdiť po chodníku až do 15 rokov, upravila pravidlá pre elektrické kolobežky, alkohol u spolujazdcov aj správanie na priechodoch.

Včera 17:09 Viktórii Chladoňovej ušla medaila len o necelú sekundu na majstrovstvách sveta v individuálnej časovke.

Chladoňová bola pomalšia len o 89 stotín sekundy ako Belgičanka Luca Vierstraete, ktorá skončila v kategórii do 23 rokov tretia. Suverénnou víťazkou sa stala Austrálčanka Felicity Wilson-Haffenden a striebro získala Holanďanka Nienke Vinke.

Zobraziť viac
Zavrieť reklamu

Tieto internetové stránky používajú k poskytovaniu služieb, personalizácií reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním týchto internetových stránok s tým súhlasíte. Ďalšie informácie