Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Novinky

Pozvánka: Finále Hornonitrianskej enduro série v Bojniciach

Finále Hornonitrianskej enduro série sa uskutoční už o týždeň na Bojnicko-Dubnických cyklotrasách. Víkend 7. a 8. októbra bude patriť všetkým nadšencom horskej cyklistiky.
Matúš Bušík

Hornonitrianska enduro séria má pred sebou veľké finále, ktoré sa odjazdí tradične v Bojniciach. Organizátori si pre vás pripravili dva dni plné jazdenia a zábavy.

V sobotu od rána máte možnosť natrénovať si trate a jednotlivé stopy. Pre pretekárov budú pripravené štyri známe trate trailového charakteru.

Zhruba od 13:00 bude možné registrovať sa na preteky priamo na mieste. Registrácia bude bežať až do nedeľného rána a zhruba o 9:15 budeme registrovať posledných pretekárov.

Sobotný program po tréningu bude zahŕňať preteky najmenších bikerov, takže ak máte v rodine malého jazdca, môže si vyskúšať krátku detskú trať s niekoľkými menšími prekážkami. Tieto preteky sú naplánované na 15:00.

Počas celej akcie bude pre jazdcov a divákov hrať DJ a občerstviť sa bude možné v bufete priamo v zázemí pretekov.

Foto: Vlado Králik

V nedeľu od 10:00 prebehne štart prvých pretekárov a zhruba po hodine od príjazdu posledných pretekárov do cieľa sa pustíme do tomboly a vyhlásenia výsledkov.

Nenechajte si ujsť preteky s jedinečnou rodinnou atmosférou a prežite víkend s úsmevom na tvári.

Podrobné informácie o pretekoch nájdete na facebooku Hornonitrianska enduro séria.

Aktuality

18:45 5 cvikov, ktoré robí Tadej Pogačar v posilňovni. Nevyzerajú náročne, ale pomáhajú mu vyhrávať Tour de France aj monumenty.

Pogačarov tréning v posilňovni nie je o tom, aby vyzeral ako Arnold Schwarzenegger. Je o tom, aby bol na bicykli čo najefektívnejší.

18:43 „Toto dokazuje, že ženy môžu súperiť s mužmi.“ Sarah Ruggins prešla za 13 dní cez 6000 km a prekonala svetový rekord v prejazde Európou.

Počas rekordnej jazdy trávila v sedle viac ako 20 hodín denne, spávala len tri hodiny za noc a denne prijímala okolo 10-tisíc kalórií.

17:59 Tadej Pogačar mal priemerný výkon 467 wattov v rozhodujúcom stúpaní kráľovskej etapy pretekov Okolo Švajčiarska.

V 9,5 km dlhom stúpaní s prevýšením 776 metrov prekonal Pogačar rekord Egana Bernala o 47 sekúnd

15:31 „Nikdy som sa nesnažila viac. Ďalšia lekcia klimatickej zmeny.“ Lael Wilcox ukončila pokus o rekord okolo sveta pre zdravotné problémy.

Americká ultracyklistka vzdala svoj pokus o prekonanie rekordu v jazde okolo Zeme po tom, čo ju počas európskej vlny horúčav trápili nevoľnosti a vyčerpanie z tepla.

14:51 Silné brucho a špeciálne tréningy na bicykli. Prečo sa Tadej Pogačar pri útokoch nezdvíha zo sedla?

Ak chcete šliapať ako Pogačar, pri tréningu nevynechávajte brušáky. Keď sa pri zrýchlení postavíte zo sedla, už po 15-20 sekundách je to neefektívne. Takýto štýl útoku má vyššiu spotrebu kyslíka aj vyšší aerodynamický odpor.

Zavrieť reklamu