Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

POZVÁNKA: Galaxy Kenda Zručský maratón

Dovolujeme si vás pozvat na Galaxy Kenda Zručský maraton pořádaný na Sporthotelu Kácov už příští sobotu 17.9.2016, který se jede jako 5. závod Galaxy série 2016. Využijte zvýhodněné startovné ještě v tomto týdnu a včas se přihlaste!
Biker
POZVÁNKA: Galaxy Kenda Zručský maratón

Start je naplánovaný pro trasu A (všechny kategorie) na 11:30 hod a pro trasu B (všechny kategorie) na 12:00 hod, vložené závody dětí na 10:00 hod.

Trasa A celkem měří 72 km – dva okruhy, trasa B 36 km – jeden okruh, start a cíl je naplánovaný na Sporthotelu Kácov, cca 7 km od Zruče nad Sázavou. Občerstvení: Na každé občerstvovací stanici bude iontový nápoj Enervit G Sporta v účastnických taškách tablety Enervit GT Sport i duše Kenda aj. Na místě bude zajištěn prodej Enervit za zvýhodněných cen a je možné si objednat balíček Enervit na závod při přihlášení.
Trať je včleněna do údolí Čestínského potoka. 20% povrchu tvoří asfalt, zbytek jsou polní a lesní cesty. Na okruhu jsou dva brody přes potok a výjezdy na hřeben „Jordánu“.

Po závodě Vás čeká bohatá tombola, kde budou např. ceny od Galaxy, Progress, Kenda, R.S.P., Catlike, Trek, Enervit aj. Pro majitele odpružení Fox opět tradiční tombola o servis Fox od CYKLOŠVEC – www.cyklosvec.cz/fox

Pro návštěvníky závodu i hotelového areálu je připravena bohatá nabídka jídel i nápojů, závodníci mají občerstvení zajištěno v ceně startovného, ostatní návštěvníci mají možnost se občerstvit v hotelu, který připravuje na tuto akci nabídku mas a klobás z grilu, na restauraci je možné objednávat á la carte a z denní speciální nabídky. V tomto termínu je možné využít nejen nabídky stravování, ale také možnost navštívit další hotelová sportoviště jako je tenis, volejbal, minigolf, bowling a kulečník. Kdo by chtěl v areálu strávit více dní nabízíme příjemné a pohodlné ubytování v nově rekonstruovaném hotelu nebo na srubech v areálu, večer posezení v restauraci, u bowlingu a kulečníku či v nově vybudované vinotéce hotelu, kde jsou pro vás připravena výborná tuzemská i zahraniční vína. Info: www.sport-hotel.cz

Webové stránky závodu: www.galaxy-serie.cz/rs/zavody-galaxy-serie/5-kacov/2016-09-17/

Přihláška zde: http://sport-reg.cz/registrace?zavod=295

Další závody Galaxy série 2016
24.9. Nova cup – Mikulov
1.10. Tour de Brdy – Strašice

Těšíme se na Vaši účast

S pozdravem

počadatelé Galaxy série a CYKLOŠVEC s.r.o.
www.galaxy-serie.cz
www.cyklosvec.cz

Připojte se k nám na https://www.facebook.com/GalaxySerie/

Aktuality

18:45 5 cvikov, ktoré robí Tadej Pogačar v posilňovni. Nevyzerajú náročne, ale pomáhajú mu vyhrávať Tour de France aj monumenty.

Pogačarov tréning v posilňovni nie je o tom, aby vyzeral ako Arnold Schwarzenegger. Je o tom, aby bol na bicykli čo najefektívnejší.

18:43 „Toto dokazuje, že ženy môžu súperiť s mužmi.“ Sarah Ruggins prešla za 13 dní cez 6000 km a prekonala svetový rekord v prejazde Európou.

Počas rekordnej jazdy trávila v sedle viac ako 20 hodín denne, spávala len tri hodiny za noc a denne prijímala okolo 10-tisíc kalórií.

17:59 Tadej Pogačar mal priemerný výkon 467 wattov v rozhodujúcom stúpaní kráľovskej etapy pretekov Okolo Švajčiarska.

V 9,5 km dlhom stúpaní s prevýšením 776 metrov prekonal Pogačar rekord Egana Bernala o 47 sekúnd

15:31 „Nikdy som sa nesnažila viac. Ďalšia lekcia klimatickej zmeny.“ Lael Wilcox ukončila pokus o rekord okolo sveta pre zdravotné problémy.

Americká ultracyklistka vzdala svoj pokus o prekonanie rekordu v jazde okolo Zeme po tom, čo ju počas európskej vlny horúčav trápili nevoľnosti a vyčerpanie z tepla.

14:51 Silné brucho a špeciálne tréningy na bicykli. Prečo sa Tadej Pogačar pri útokoch nezdvíha zo sedla?

Ak chcete šliapať ako Pogačar, pri tréningu nevynechávajte brušáky. Keď sa pri zrýchlení postavíte zo sedla, už po 15-20 sekundách je to neefektívne. Takýto štýl útoku má vyššiu spotrebu kyslíka aj vyšší aerodynamický odpor.

Zavrieť reklamu