Novozélandský gravelový pretekár Cameron Jones absolvoval na Štedrý deň obdivuhodnú 500-kilometrovú jazdu vrámci známej výzvy Rapha Festive 500.

Ide o výzvu, počas ktorej majú cyklisti počas vianočných sviatkov prejsť na bicykli vzdialenosť 500 km. Bežne si to cyklisti rozdelia na viac dní, ale 25-ročný Novozélanďan sa rozhodol, že to nebude zbytočne naťahovať.

Cameron Jones prešiel 500 km s prevýšením 3 389 m v čase 13:47:23 hod, čo znamená, že išiel s extrémne vysokou priemernou rýchlosťou až 36,3 km/h.

Jones dosiahol počas necelých 14 hodín priemerný výkon 301 wattov a ako uviedol vo svojej aktivite na Strave, ide uňho pomer výkonu na hmotnosť v hodnote 3,6 W/kg, čo je skutočne pôsobivé číslo.

Prečítajte si tiež

• 24 hodín, 500 km a 2650 okruhov okolo McDonaldu. Novozélandský enduro pretekár posunul výzvu Rapha Festive 500 na úplne nový level

+ 39

Doplnok Sauce for Strava odhadol FPT Camerona Jonesa na 465 wattov (5,56 W/kg), čo je hodnota, ktorú dosahuje len svetová špička.

Slovenský bloger Lukáš Ronald Lukács tiež poukázal na fakt, že väčšinu času strávil vo výkonnostnej zóne 2, ktorá má u Jonesa rozsah medzi 256 – 348 W.

V zóne 2 strávil až 85 % z celej jazdy, čiže 11:45 hod. Vyše hodiny išiel v zóne 1 (do 255 W) a necelú hodinu v zóne 3 (349 – 418 W).

Počas celej aktivity dosiahol jeho priemerný srdcový tep len 135 bpm (pulzy za minútu), čo je vzhľadom na jeho hmotnosť 83,6 kg skutočne výborná hodnota.

Prečítajte si tiež

• Päť hodín intervalov a extrémne watty. Jonas Abrahamsen sa opäť vrátil k šialeným tréningom na trenažéri

Ide o čísla, ktoré by boli výnimočné aj u profesionálneho cyklistu vrcholovej úrovne, najmä vzhľadom na to, že Cameron Jones udržal veľmi vysoký výkon extrémne dlho.

Počas tejto šialenej jazdy spálil viac ako 16-tisíc kalórií a prestávky nepresiahli dokopy ani hodinu.

Jones dlho neoddychoval, hneď na ďalší deň išiel do posilňovne a o deň neskôr dokonca absolvoval 200-kilometrovú jazdu, tentokrát už na gravelovom bicykli.

Aj keď Cameron Jones dosahuje výkonnostné hodnoty svetovej triedy, nikdy sa nedostal do profesionálneho pelotónu a posledné dva roky sa aktívne venuje pretekaniu v disciplíne gravel.

Prečítajte si tiež

• Vyskúšajte si 7 intervalových tréningov, ktoré jazdia profesionálni cyklisti. Trénujte ako Ben Healy, Jonas Abrahamsen či Oscar Onley

Detaily výkonu Camerona Jonesa na jazde Rapha Festive 500

• Dĺžka: 500,37 km
• Prevýšenie: 3 389 m
• Čas: 13:47:23 hod
• Priemerná rýchlosť: 36,3 km/h | Max. rýchlosť: 84,2 km/h
• Priemerný výkon: 301 W | Max. výkon: 628 W
• Priemerný tep: 135 bpm | Max. tep: 152 bpm
• Priemerná kadencia: 82 rpm
• Spálené kalórie: 16 245