Návrat na Stravu? Mathieu van der Poel zdieľal extrémne rýchly 10-kilometrový beh
Jeden z najlepších cyklistov súčastnosti, Mathieu van der Poel, už takmer tri roky nezdieľal verejne svoje aktivity v aplikácii Strava.
Jeho tréningový kamarát Freddy Ovett ho však presvedčil, aby znova niečo zverejnil.
Van der Poel sa momentálne v Španielsku pripravuje na cyklokrosovú sezónu. Trénuje nielen na bicykli, ale chodí aj behávať.
Jeho nová aktivita na Strave je práve beh s Ovettom. Desať kilometrov zvládli tesne pod 34 minút, čo znamená priemerné tempo 3:22 minúty na kilometer. Jeho priemerná tepová frekvencia dosiahla počas tohto výkonu 162 bpm.
Niet divu, že Van der Poel prekonal prakticky všetky osobné rekordy, ktoré v aplikácii mal.
Práve Freddy Ovett motivoval Van der Poela, aby aktivitu publikoval verejne. „Presvedčil som Mathieu na Strava comeback. Nemáte za čo,“ napísal Ovett k svojej aktivite.
Tempo 3:22 min/km je extrémne rýchle aj podľa bežeckých štandardov. Pre porovnanie, ide približne o rýchlosť, akou sa behá na úrovni elitných výkonnostných bežcov s časom okolo tridsať minút na desať kilometrov.
Väčšina profesionálnych cyklistov síce občas zaradí beh do tréningu, no len málokto z nich zvládne desaťkilometrovú trasu na takejto úrovni.
Van der Poel tým znova potvrdil, akú výnimočnú fyzickú pripravenosť má aj mimo bicykla.
Svetový rekord v behu na desať kilometrov na ceste medzi mužmi drží Rhonex Kipruto z Kene s časom 26:24 min, ktorý ho dosiahol v roku 2020 vo Valencii. Jeho priemerné tempo bolo 2:38 min/km.
„Je toto môj Strava comeback?,“ napísal k aktivite Mathieu van der Poel.
