Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Technika jazdy

Návod: Danny MacAskill vás naučí, ako jazdiť na zadnom kolese (+video)

Naučte sa dokonalé wheelie od majstra a prečítajte si 3 základné kroky jazdy na zadnom kolese.
Biker

3 základné kroky, ako spraviť wheelie

Wheelie je jeden z najstarších a najzákladnejších trikov na bicykli. Ide o jazdu po zadnom kolese s pedálovaním. Nepomýlte si wheelie s manuálom, manuál je podobný, ale po zadnom kolese idete bez pedálovania.

Princípy techniky wheelie sa dajú perfektne využiť pri rôznych pokročilejších skilloch, ako sú náročné technické výšľapy či zvládanie výjazdov schodovitého terénu. V extrémnych prípadoch vám základy wheelie môžu pomôcť aj pri neočakávaných dropíkoch, na ktorých zoskočenie nebudete mať rýchlosť.

Zvoľte si prevod

Odporúčame vám zaradiť si dostatočne ťažký prevod – pri wheelie si totiž potrebujete udržať určitú rýchlosť. Určite však nie najťažší. Skúste začať na ľahších a postupne skúšajte ťažšie.

Už pri polovičnom zášľape by ste mali byť schopní preniesť na kolesá dostatočný výkon  a ľahký prevod vám síce na začiatku pomôže, no na udržanie predného kolesa vo vzduchu po rozbehnutí stačiť nebude.

Tip #1: Keď ste už na zadnom kolese, ruky majte po celý čas vystreté – len čo ich pritiahnete k sebe, stratíte rovnováhu.

Tip #2: Ak ste začiatočníci, učte sa wheelie na miernom kopci – do kopca. Zdvíhanie zadného kolesa vám pôjde lepšie

1. Zatlačte vidlicu

Vysuňte sedlovku do maxima (ak ste pokročilí, môžete ju mať aj zasunutú), pokrčte lakte a nakloňte torzo nad riadidlá. Následne rukami prudko zatlačte do vidlice, „odrazte sa“ od nej a zdvihnite hrudník.

2. Šliapnite do pedálov – zdvihnite predné koleso

Sotva budete mať torzo aj ruky vystreté, zaberte poriadne do pedálu, ktorý je na vrchole otáčky. Tento záber spolu s prudkým vystretím vašich rúk a hrudníka bude mať za následok zdvihnutie predného kolesa.

3. Držte ťažisko vzadu

Zostaňte vystretí sedieť a zadnou brzdou korigujte náklon – hneď ako ju stlačíte, predné koleso pôjde k zemi. Ak budete chcieť udržať predné koleso vo vzduchu (alebo vám začne padať), prišliapnite a nakloňte sa viac dozadu.

Aktuality

18:09 Olav Kooij si pripísal premiérové víťazstvo na Tour de France v prvom hromadnom šprinte tohto ročníka.

Na druhom mieste skončil Max Kanter a tretí finišoval Tim Merlier. Jeden z hlavných favoritov Jasper Philipsen sa musel uspokojiť s piatym miestom a držiteľ zeleného dresu skončil siedmy.

17:47 Zlodeji ukradli z predajne Eurosports dva bicykle Wilier Filante SLR ID2 v hodnote 20-tisíc eur.

Z bratislavskej predajne zmizli počas nočného vlámania dva špičkové cestné bicykle a predajca teraz prosí cyklistickú komunitu o pomoc pri ich vypátraní.

17:04 Toto je unikátny Specialized S-Works Tarmac SL9 Remca Evenepoela na Tour de France 2026.

165-milimetrové kľuky, úzke riadidlá, navoskovaná reťaz a množstvo zlatých detailov dotvárajú jedinečný bicykel olympijského šampióna na Tour de France.

16:08 Jonas Rickaert stratil až päť kilogramov tekutín počas etapy na Tour de France.

Extrémne teploty v úvodných etapách prinútili tímy venovať hydratácii ešte väčšiu pozornosť ako zvyčajne.

15:39 Horúčavy už nie sú jeho problémom, ale výhodou. Ako Tadej Pogačar odstránil svoju poslednú slabinu.

V profesionálnej cyklistike už dnes nerozhodujú iba watty, ale aj schopnosť udržať telo čo najchladnejšie. Aj v tomto smere patrí Tadej Pogačar medzi absolútnu špičku pelotónu, aj keď v minulosti boli extrémne horúčavy jednou z jeho najväčších slabín.

Zavrieť reklamu