Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Ako sa zregenerovať po bikeovačke

Na bike-u často siahame na dno svojich síl, snažíme sa neustále prekonávať svoje limity. Intenzívne nám dáva zabrať jazda po rovine, ale najmä kopce či lesný terén.
Biker Pridajte si Biker medzi obľúbené zdroje na Googli
Ako sa zregenerovať po bikeovačke


Na bike-u často siahame na dno svojich síl, snažíme sa neustále prekonávať svoje limity. Intenzívne nám dáva zabrať jazda po rovine, ale najmä kopce či lesný terén. Zabúdať preto okrem priebežného dopĺňania energie netreba ani na regeneráciu svalov. Priaznivý vplyv na uvoľnenie svalstva a regeneráciu po športovom výkone majú aj antioxidanty. Tie môžete doplniť napríklad aj výberom správneho nápoja po návrate z biku.

Analýza odborníkov z Výskumného ústavu potravinárskeho skúmala rôzne typy nealkoholických nápojov, vrátane radlerov Zlatý Bažant Radler 0,0%. Tie sú vyrobené z nealkoholického piva a 100% prírodnej limonády, a ich pozitívom je aj vyššia antioxidačná aktivita ako pri iných skúmaných nápojov. Odborníci okrem toho zistili, že Zlatý Bažant Radler 0,0% má vhodne vyvážený pomer sodíka a draslíka, čo má na organizmus ochranný účinok. Zlatý Bažant Radler 0.0% je najnovšie dostupný aj v príchuti Levanduľa-Čierna ríbezľa, ktorá vyniká osviežujúcou chuťou ríbezľovej šťavy a jemnou levanduľovou arómou. Je vyrobený z prírodných ingrediencií, bez obsahu konzervantov, umelých farbív či kvapky alkoholu.
Viac informácií nájdete na http://www.zlatybazant.sk/

Aktuality

Včera 21:43 Historický štvrtý titul po sebe. Remco Evenepoel opäť ovládol časovku na majstrovstvách sveta.

Remco Evenepoel potvrdil v Montreale pozíciu najlepšieho časovkára súčasnosti a ako prvý muž v histórii získal štyri tituly majstra sveta za sebou. Striebro získal Filippo Ganna a bronz si odnáša po skvelom výkone len 19-ročný Paul Seixas.

Včera 21:18 Výsledky Majstrovstiev sveta v individuálnej časovke, Montreal 2026 – muži elite.

Remco Evenepoel sa stal historicky prvým jazdcom, ktorý získal dúhový dres v časovke štyri roky po sebe. Na druhom mieste skončil Filippo Ganna a obdivuhodný výkon predviedol aj len 19-ročný Paul Seixas, ktorý vybojoval bronzovú medailu.

Včera 18:34 „Nič také sme neplánovali. Mal som neuveriteľné nohy.“ Mathieu van der Poel ohromil 175-kilometrovým sólom.

Holanďan dosiahol po viac ako štyroch hodinách najdlhšie víťazné sólo svojej kariéry a jedno z najdlhších sólo víťazstiev v histórii cyklistiky.

Včera 17:33 Výsledky Majstrovstiev sveta v individuálnej časovke, Montreal 2026 – ženy elite.

Švajčiarka Marlen Reusser obhájila titul na svoje 35. narodeniny. Na 39,2 km trase v Montreale zajazdila čas 50:24 min s priemernou rýchlosťou 46,6 km/h. Striebro získala Zoe Bäckstedt (Veľká Británia) so stratou 40 sekúnd a tretia finišovala Franziska Koch (Nemecko) s mankom 45 sekúnd.

Včera 17:16 Mathieu van der Poel predviedol absolútne šialené 175-kilometrové sólo víťazstvo v poslednej etape Okolo Luxemburska.

Van der Poel strávil osamote v úniku viac ako štyri hodiny a potvrdil skvelú formu pred štartom na majstrovstvách sveta v Kanade.

Zavrieť reklamu