Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Jakub Lochman bikecheck 2014

Bikechecky u nás často nemávame, ale akonáhle sme uvideli novučičký bike ktorý si Jakub Lochman počas leta poskladal, rozhodli sme sa to zmenit a o túto nádheru sa podeliť aj s Vami. Základom nového biku je rám Subrosa Noster vo veľkosti 20,8" a aj napriek tomu že vačsina komponentov je nová, Jakub stále nedá dopustiť na podložky z jeho prvého biku.
Biker

Na skladanie biku som si podla jeho slov vybral veľmi nevhodnú dobu. Veľa komponentov nemal nikto na sklade čiže to, čo vyzeralo ako jednoduchá objednávka komponentov, sa nakoniec zmenila na nočnú moru.

„V zásade som stavil na overené komponenty, takže je tam istý predpoklad, že sa bike len tak nerozmláti.“

„Ako každý, tak aj ja mám na biku nejaké vychytávky. Napríklad podložka pod predstavec je z môjho prvého biku a vždy keď ju prehadzujem na nový bike tak zaspomínam na toho 100 kilového Hoffmana. Ďaľšia super vecička sú gripy. Tieto konkrétne jazdím už viac ako dva roky a stále sú ako nové. Tento model Longneckov spoznáte tak, že nemajú dieru na koncovku a teda je nutne zobrať manikúrové nožničky a strihať. Ak by sa rád niekto informoval o nejakých komponentoch určite s tým nemám problém.“

Rám: Subrosa Noster V2  20,8
Vidlica: Odyssey R32 fork
Rajdy: Shadow Vultus
Predstavec: Fiend Reynolds
Gripy: ODI Longneck  
Koncovky: Odyssey plastic
Hlavové zloženie: Fly bikes
Sedlo: Shadow mid pivotal
Pedále: Duo plastic
Kľuky: Subrosa Bitchin cranks
Píla: Mutiny Octad
Reťaz: Shadow Interlock V2 half-link
Predný ráfik: Odyssey hazard lite
Zadný ráfik: Odyssey hazard lite
Predný náboj: Eclat Pulse V2 female+ eclat pulse guards
Zadný náboj: Odyssey antigram hub + antigram hubguard
Plášte: Cult Dehart
Pegy: Odyssey J- peg light

Aktuality

18:45 5 cvikov, ktoré robí Tadej Pogačar v posilňovni. Nevyzerajú náročne, ale pomáhajú mu vyhrávať Tour de France aj monumenty.

Pogačarov tréning v posilňovni nie je o tom, aby vyzeral ako Arnold Schwarzenegger. Je o tom, aby bol na bicykli čo najefektívnejší.

18:43 „Toto dokazuje, že ženy môžu súperiť s mužmi.“ Sarah Ruggins prešla za 13 dní cez 6000 km a prekonala svetový rekord v prejazde Európou.

Počas rekordnej jazdy trávila v sedle viac ako 20 hodín denne, spávala len tri hodiny za noc a denne prijímala okolo 10-tisíc kalórií.

17:59 Tadej Pogačar mal priemerný výkon 467 wattov v rozhodujúcom stúpaní kráľovskej etapy pretekov Okolo Švajčiarska.

V 9,5 km dlhom stúpaní s prevýšením 776 metrov prekonal Pogačar rekord Egana Bernala o 47 sekúnd

15:31 „Nikdy som sa nesnažila viac. Ďalšia lekcia klimatickej zmeny.“ Lael Wilcox ukončila pokus o rekord okolo sveta pre zdravotné problémy.

Americká ultracyklistka vzdala svoj pokus o prekonanie rekordu v jazde okolo Zeme po tom, čo ju počas európskej vlny horúčav trápili nevoľnosti a vyčerpanie z tepla.

14:51 Silné brucho a špeciálne tréningy na bicykli. Prečo sa Tadej Pogačar pri útokoch nezdvíha zo sedla?

Ak chcete šliapať ako Pogačar, pri tréningu nevynechávajte brušáky. Keď sa pri zrýchlení postavíte zo sedla, už po 15-20 sekundách je to neefektívne. Takýto štýl útoku má vyššiu spotrebu kyslíka aj vyšší aerodynamický odpor.

Zavrieť reklamu