Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Technika jazdy

Návod: Danny MacAskill vás naučí, ako jazdiť na zadnom kolese (+video)

Naučte sa dokonalé wheelie od majstra a prečítajte si 3 základné kroky jazdy na zadnom kolese.
Biker Pridajte si Biker medzi obľúbené zdroje na Googli

3 základné kroky, ako spraviť wheelie

Wheelie je jeden z najstarších a najzákladnejších trikov na bicykli. Ide o jazdu po zadnom kolese s pedálovaním. Nepomýlte si wheelie s manuálom, manuál je podobný, ale po zadnom kolese idete bez pedálovania.

Princípy techniky wheelie sa dajú perfektne využiť pri rôznych pokročilejších skilloch, ako sú náročné technické výšľapy či zvládanie výjazdov schodovitého terénu. V extrémnych prípadoch vám základy wheelie môžu pomôcť aj pri neočakávaných dropíkoch, na ktorých zoskočenie nebudete mať rýchlosť.

Zvoľte si prevod

Odporúčame vám zaradiť si dostatočne ťažký prevod – pri wheelie si totiž potrebujete udržať určitú rýchlosť. Určite však nie najťažší. Skúste začať na ľahších a postupne skúšajte ťažšie.

Už pri polovičnom zášľape by ste mali byť schopní preniesť na kolesá dostatočný výkon  a ľahký prevod vám síce na začiatku pomôže, no na udržanie predného kolesa vo vzduchu po rozbehnutí stačiť nebude.

Tip #1: Keď ste už na zadnom kolese, ruky majte po celý čas vystreté – len čo ich pritiahnete k sebe, stratíte rovnováhu.

Tip #2: Ak ste začiatočníci, učte sa wheelie na miernom kopci – do kopca. Zdvíhanie zadného kolesa vám pôjde lepšie

1. Zatlačte vidlicu

Vysuňte sedlovku do maxima (ak ste pokročilí, môžete ju mať aj zasunutú), pokrčte lakte a nakloňte torzo nad riadidlá. Následne rukami prudko zatlačte do vidlice, „odrazte sa“ od nej a zdvihnite hrudník.

2. Šliapnite do pedálov – zdvihnite predné koleso

Sotva budete mať torzo aj ruky vystreté, zaberte poriadne do pedálu, ktorý je na vrchole otáčky. Tento záber spolu s prudkým vystretím vašich rúk a hrudníka bude mať za následok zdvihnutie predného kolesa.

3. Držte ťažisko vzadu

Zostaňte vystretí sedieť a zadnou brzdou korigujte náklon – hneď ako ju stlačíte, predné koleso pôjde k zemi. Ak budete chcieť udržať predné koleso vo vzduchu (alebo vám začne padať), prišliapnite a nakloňte sa viac dozadu.

Aktuality

18:18 Asa Vermette vyhral Svetový pohár v zjazde ako nováčik v kategórii elite. Pred ním to dokázal iba Nico Vouilloz.

Na potvrdenie celkového víťazstva mu v Lake Placid stačilo ôsme miesto, hoci do finále postúpil až z druhého kvalifikačného kola. Luke Meier-Smith na americkej trati zopakoval vlaňajší úspech a zvíťazil s náskokom 1,3 sekundy pred Andreasom Kolbom.

17:03 Sina Frei zakončila Svetový pohár v XCO víťazstvom. Jenny Rissveds sa stala celkovou víťazkou.

Záverečné preteky v Lake Placid priniesli súboj o výhru až do posledných metrov. Martina Berta skončila tesne druhá, zatiaľ čo jedenáste miesto stačilo líderke seriálu na historický úspech pre Švédsko.

16:24 Cannondale sa v Lake Placid rozlúčil so Svetovým pohárom víťazstvom Charlieho Aldridgea a celkovým prvenstvom Lucu Martina.

Tím Cannondale Factory Racing, ktorý po sezóne ukončí svoju činnosť, mal pri poslednom štarte troch pretekárov v najlepšej päťke.

12:25 Autumn Session na Donovaloch: tri dni jazdenia za 35 eur, dual slalom a premietanie Rampage.

Biková sezóna sa s príchodom jesene nekončí. RIDERS PARK Donovaly chystá od 9. do 11. októbra Autumn Session, počas ktorej môžete za cenu jednodňového lístka jazdiť celý víkend. K tomu zvýhodnené ubytovanie, testovanie bicyklov, bezplatné tréningy či ďalší sprievodný program a o zábavu máte postarané.

11:16 Cykloshop | 1 027 km a 17 700 výškových metrov za 11 dní. Costa Blanca je rajom pre cestných cyklistov.

Kvalitný asfalt, dlhé stúpania, minimum áut a viac ako 300 slnečných dní v roku. Španielska Costa Blanca sa stáva čoraz populárnejšou destináciou pre  cestných cyklistov a zaujímavou alternatívou k tradičnej Malorke.

Zavrieť reklamu