Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Technika jazdy

Návod: Danny MacAskill vás naučí, ako jazdiť na zadnom kolese (+video)

Naučte sa dokonalé wheelie od majstra a prečítajte si 3 základné kroky jazdy na zadnom kolese.
Biker

3 základné kroky, ako spraviť wheelie

Wheelie je jeden z najstarších a najzákladnejších trikov na bicykli. Ide o jazdu po zadnom kolese s pedálovaním. Nepomýlte si wheelie s manuálom, manuál je podobný, ale po zadnom kolese idete bez pedálovania.

Princípy techniky wheelie sa dajú perfektne využiť pri rôznych pokročilejších skilloch, ako sú náročné technické výšľapy či zvládanie výjazdov schodovitého terénu. V extrémnych prípadoch vám základy wheelie môžu pomôcť aj pri neočakávaných dropíkoch, na ktorých zoskočenie nebudete mať rýchlosť.

Zvoľte si prevod

Odporúčame vám zaradiť si dostatočne ťažký prevod – pri wheelie si totiž potrebujete udržať určitú rýchlosť. Určite však nie najťažší. Skúste začať na ľahších a postupne skúšajte ťažšie.

Už pri polovičnom zášľape by ste mali byť schopní preniesť na kolesá dostatočný výkon  a ľahký prevod vám síce na začiatku pomôže, no na udržanie predného kolesa vo vzduchu po rozbehnutí stačiť nebude.

Tip #1: Keď ste už na zadnom kolese, ruky majte po celý čas vystreté – len čo ich pritiahnete k sebe, stratíte rovnováhu.

Tip #2: Ak ste začiatočníci, učte sa wheelie na miernom kopci – do kopca. Zdvíhanie zadného kolesa vám pôjde lepšie

1. Zatlačte vidlicu

Vysuňte sedlovku do maxima (ak ste pokročilí, môžete ju mať aj zasunutú), pokrčte lakte a nakloňte torzo nad riadidlá. Následne rukami prudko zatlačte do vidlice, „odrazte sa“ od nej a zdvihnite hrudník.

2. Šliapnite do pedálov – zdvihnite predné koleso

Sotva budete mať torzo aj ruky vystreté, zaberte poriadne do pedálu, ktorý je na vrchole otáčky. Tento záber spolu s prudkým vystretím vašich rúk a hrudníka bude mať za následok zdvihnutie predného kolesa.

3. Držte ťažisko vzadu

Zostaňte vystretí sedieť a zadnou brzdou korigujte náklon – hneď ako ju stlačíte, predné koleso pôjde k zemi. Ak budete chcieť udržať predné koleso vo vzduchu (alebo vám začne padať), prišliapnite a nakloňte sa viac dozadu.

Aktuality

14:49 V úvode tretej etapy Tour de France sa vytvoril veľký únik, v ktorom je až 34 jazdcov.

Do cieľa zostáva 120 kilometrov a náskok vedúcej skupiny sa pohybuje okolo tri a pol minúty. V silnom zložení je v úniku tím Lidl-Trek s Madsom Pedersenom, Quinnom Simmonsom a českým pretekárom Mathiasom Vacekom.

14:28 Ak niekto zomrie pre extrémne podmienky, až potom sa veci zmenia. Profesionálnu cyklistiku čoraz viac ovplyvňuje klimatická kríza.

Od horúčav cez prívalové dažde až po lesné požiare. Klimatická zmena už nie je vzdialenou hrozbou, ale každodennou realitou profesionálnej cyklistiky.

14:03 UCI reaguje na extrémne horúčavy na Tour de France. Mení pravidlá, aby ochránila zdravie jazdcov.

Organizátori spolu s Medzinárodnou cyklistickou úniou zavádzajú mimoriadne opatrenia po tom, čo teploty vo Francúzsku opäť atakujú hranicu 40 stupňov Celzia.

13:46 Tadej Pogačar sa posunul medzi päť najúspešnejších etapových víťazov v histórii Tour de France.

Majster sveta dosiahol svoje 22. etapové víťazstvo na Tour de France. Najviac triumfov v histórii pretekov dosiahol Mark Cavendish, ktorý triumfoval 35-krát.

12:54 Cykloshop | Unboxing Scott Spark RC World Cup Evo 2027.

Poďte si spolu s Cykloshopom rozbaliť nový Scott Spark RC World Cup Evo 2027 – jeden z najvyšších modelov novej generácie XC pretekárskych bicyklov.

Zavrieť reklamu