Čo znamená smajlík v rozpise na predstavci Mathieu van der Poela?
Foto: Zach Nehr @zachnehr
Mathieu van der Poel podal pri svojom druhom víťazstve na pretekoch Okolo Flámska šialený výkon.
Dvojnásobný víťaz Tour de France Tadej Pogačar sa snažil zbaviť Van der Poela v stúpaniach, ale Holanďan sa takmer ani na sekundu neodlepil z Pogačarovho kolesa a nikto ho nedokázal poraziť ani v záverečnom šprinte.
Fanúšikovia si všmili, že Mathieu van der Poel mal na predstavci nalepený rozpis trate, čo nie je nič nevídané, ale okrem trate mal na rozpise aj plán stravovania.
Pri detailnom pohľade sa dá predpokladať, že ikony pri jednotlivých kilometroch znamenajú buď tyčinku, gél, fľašku s vodou alebo isotonickým nápojom. Čo však znamená smajlík pri dvestovke?
Mathieu van der Poel's nutrition plan for the Tour of Flanders #RVV22 #rvv2022 from @cyclingtips
Any guesses as to what the 🙂 is? pic.twitter.com/49jKzpT0kD
— Zach Nehr (@zachnehr) April 4, 2022
Čo znamená smajlík?
Austrálsky tréner a jazdec kontinentálneho tímu Nero Continental Jesse Coyle vysvetlil, čo znamenajú jednotlivé ikony i smajlík.
„V minulosti by to bola asi záverečná fľaška s namiešaným mixom rôznych látok či liekov proti bolesti, ktoré sú dnes už zakázané,“ povedal Jesse Coyle.
„V tomto prípade to s najväčšou pravdepodobnosťou znamená veľkú dávku kofeínu – tri-štyri miligramy kofeínu na jeden kg hmotnosti, čo znamená v prípade Van der Poela 200-215 miligramov kofeínu.“
Prečítajte si tiež
- Šialený výkon Mathieu van der Poela na Okolo Flámska 2022 v číslach
- Nahnevaná reakcia Tadeja Pogačara v cieli Okolo Flámska (+video)
Coyle tiež vysvetlil, prečo mal Van der Poel túto dávku 200km pred koncom a nie neskôr: „Ak si máte dať veľkú dávku stimulantov, tak od nej chcete, aby zabrala v tej najťažšej časti pretekov, čo pre Van der Poela nie je koniec pretekov, ale približne hodina pred koncom.“
Kým sa kofeín vstrebe do tela a dodá mu požadovanú stimuláciu, trvá to okolo 45 minút, čo znamená že mu zabral v tých najťažších momentoch pretekov a pri útokoch Tadeja Pogačara.
Koľko spálil a koľko prijal
Takmer 280-kilometrovú trať s prevýšením 2342 metrov absolvoval Van der Poel za 6:34:50 hod, s priemernou rýchlosťou 42,5 km/h a priemerným normalizovaným výkonom 338 Wattov.
Počas šesť a pol hodiny spálil 6 778 kalórií. V prvých troch hodinách mal zjesť päť energetických tyčiniek a zvyšok pretekov už mal v rozpise iba gély, konkrétne sedem gélov. Na začiatku rozpisu sú aj tri modré kruhy, ktoré Coyle nevedel identifikovať, ale predpokladá, že išlo o ketónový doplnok. Popri tom mal vypiť sedem fliaš s isotonickým nápojom a jednu s vodou.
Podľa rozpisu na predstavci a analýzy Jesseho Coyla prijal celkovo 656 karbohydrátov, čo je v prepočte približne 100 na hodinu.
