Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

ZÁMOK K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Ako sa zregenerovať po bikeovačke

Na bike-u často siahame na dno svojich síl, snažíme sa neustále prekonávať svoje limity. Intenzívne nám dáva zabrať jazda po rovine, ale najmä kopce či lesný terén.
Biker
Ako sa zregenerovať po bikeovačke


Na bike-u často siahame na dno svojich síl, snažíme sa neustále prekonávať svoje limity. Intenzívne nám dáva zabrať jazda po rovine, ale najmä kopce či lesný terén. Zabúdať preto okrem priebežného dopĺňania energie netreba ani na regeneráciu svalov. Priaznivý vplyv na uvoľnenie svalstva a regeneráciu po športovom výkone majú aj antioxidanty. Tie môžete doplniť napríklad aj výberom správneho nápoja po návrate z biku.

Analýza odborníkov z Výskumného ústavu potravinárskeho skúmala rôzne typy nealkoholických nápojov, vrátane radlerov Zlatý Bažant Radler 0,0%. Tie sú vyrobené z nealkoholického piva a 100% prírodnej limonády, a ich pozitívom je aj vyššia antioxidačná aktivita ako pri iných skúmaných nápojov. Odborníci okrem toho zistili, že Zlatý Bažant Radler 0,0% má vhodne vyvážený pomer sodíka a draslíka, čo má na organizmus ochranný účinok. Zlatý Bažant Radler 0.0% je najnovšie dostupný aj v príchuti Levanduľa-Čierna ríbezľa, ktorá vyniká osviežujúcou chuťou ríbezľovej šťavy a jemnou levanduľovou arómou. Je vyrobený z prírodných ingrediencií, bez obsahu konzervantov, umelých farbív či kvapky alkoholu.
Viac informácií nájdete na http://www.zlatybazant.sk/

Aktuality

Včera 22:54 Po hrozivom páde dvoch pretekárok medzi fanúšikov zrušili finále Ligy majstrov v dráhovej cyklistike.

Hoci bola bariéra na velodróme v Londýne len nedávno zvýšená na 1,4 metra, nezabránila pretekárkam v tom, aby po náraze doslova preleteli cez ochrannú stenu priamo medzi divákov.

06.12.2024 Wout van Aert absolvuje šesť cyklokrosových pretekov v sezóne 2024/2025.

Či sa Van Aert stretne na cyklokrosových tratiach aj s Mathieu van der Poelom alebo Tomom Pidcockom zatiaľ nie je známe, keďže spomínaná dvojica ešte nezverejnila svoj program.

06.12.2024 Tom Pidcock prestupuje do druhodivízneho tímu Q36.5, podpísal zmluvu na tri roky.

K tímu sa pripojí počas predsezónneho tréningového kempu v Calpe v Španielsku, ktorý je naplánovaný na január.

06.12.2024 Eminem, Rammstein a slovinský rap. Aká je najobľúbenejšia hudba Tadeja Pogačara?

Tohtoročný víťaz Tour de France, Giro d’Italia, majstrovstiev sveta a mnohých ďalších pretekov zverejnil na svojom instagrame interpretov, ktorých počúval tento rok najčastejšie.

06.12.2024 Poradňa: 10 dôvodov, prečo je cyklokros skvelým zimným doplnkom cyklistického tréningu.

Ak sa vám nechce počas chladných mesiacov potiť sa v obývačke či garáži na trenažéri, cyklokros je skvelou alternatívou na tréning a udržanie si motivácie počas zimy.

Zavrieť reklamu