Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Ako sa zregenerovať po bikeovačke

Na bike-u často siahame na dno svojich síl, snažíme sa neustále prekonávať svoje limity. Intenzívne nám dáva zabrať jazda po rovine, ale najmä kopce či lesný terén.
Biker
Ako sa zregenerovať po bikeovačke


Na bike-u často siahame na dno svojich síl, snažíme sa neustále prekonávať svoje limity. Intenzívne nám dáva zabrať jazda po rovine, ale najmä kopce či lesný terén. Zabúdať preto okrem priebežného dopĺňania energie netreba ani na regeneráciu svalov. Priaznivý vplyv na uvoľnenie svalstva a regeneráciu po športovom výkone majú aj antioxidanty. Tie môžete doplniť napríklad aj výberom správneho nápoja po návrate z biku.

Analýza odborníkov z Výskumného ústavu potravinárskeho skúmala rôzne typy nealkoholických nápojov, vrátane radlerov Zlatý Bažant Radler 0,0%. Tie sú vyrobené z nealkoholického piva a 100% prírodnej limonády, a ich pozitívom je aj vyššia antioxidačná aktivita ako pri iných skúmaných nápojov. Odborníci okrem toho zistili, že Zlatý Bažant Radler 0,0% má vhodne vyvážený pomer sodíka a draslíka, čo má na organizmus ochranný účinok. Zlatý Bažant Radler 0.0% je najnovšie dostupný aj v príchuti Levanduľa-Čierna ríbezľa, ktorá vyniká osviežujúcou chuťou ríbezľovej šťavy a jemnou levanduľovou arómou. Je vyrobený z prírodných ingrediencií, bez obsahu konzervantov, umelých farbív či kvapky alkoholu.
Viac informácií nájdete na http://www.zlatybazant.sk/

Aktuality

13:09 Noemi Rüegg vyhrala úvodnú etapu Vuelta España Femenina, Marianne Vos odstúpila so zlomenou kľúčnou kosťou.

Švajčiarka zvládla daždivý a technicky náročný úvod pretekov a obliekla si červený dres, zatiaľ čo pády v závere pripravili pelotón o jednu z hlavných favoritiek.

11:56 Paul Seixas potvrdil štart na Tour de France 2026. Vek nie je prekážka ani výhovorka, hovorí len 19-ročný Francúz.

Devätnásťročný francúzsky supertalent sa v júli postaví proti Tadejovi Pogačarovi a Jonasovi Vingegaardovi.

11:52 VIDEO | Britský lovec KOM-ov si vyskúšal šprint proti Petrovi Saganovi. Trojnásobný majster sveta ukázal skúsenosti.

Na komunitnej jazde si Charlie Lewis-Follows zmeral sily v šprinte s Petrom Saganom. 21-ročný Brit síce zbiera KOM-y na legendárnych segmentoch Stravy, ale v šprinte proti trojnásobnému majstrovi sveta ťahal za kratší koniec.

10:52 EXIsport | Zľava týždňa: Horský bicykel Mondraker Chrono kúpite teraz so zľavou až 40 %.

Ľahký XC hardtail s 29-palcovými kolesami, vzduchovou vidlicou RockShox a 12-rýchlostným pohonom SRAM Eagle. V aktuálnej zľave až 40 % z pôvodnej ceny 1 498,99 eur je teraz dostupný len za 899 eur.

10:38 Giro d’Italia 2026: kompletná štartová listina a najväčší favoriti.

Jonas Vingegaard je suverénnym favoritom na zisk ružového dresu. Na štarte v Bulharsku bude aj slovenský majster Lukáš Kubiš, ktorý bude prvým Slovákom na Gire od posledného štartu Petra Sagana v roku 2021.

Zavrieť reklamu