Biker.sk

ROČNÉ PREDPLATNÉ ČASOPISU BIKER IBA ZA 16,90€!
Inzercia

Poradňa: Môže CBD skutočne pomôcť skončiť s fajčením?

V poslednom čase zaznamenala látka CBD veľkú pozornosť pre svoj údajný potenciál liečiť závislosť od nikotínu či iných drog. Môže CBD skutočne pomôcť prestať s fajčením? Čo hovorí súčasný výskum o užívaní CBD ako spôsobu odvykania od nikotínu?
Biker

Zdroj: www.vitarian.sk

Štatistika hovorí jasne – úmrtnosť zapríčinená fajčením je vyššia ako úmrtnosť spojená s alkoholom alebo nelegálnymi drogami. Každoročne zomiera na komplikácie spojené s prijímaním tabaku viac ako 7 miliónov ľudí.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je na svete vyše 1,2 miliardy fajčiarov. A čo je horšie, zdá sa, že terapie proti závislosti od nikotínu sú väčšinou neúčinné. Ako teda vystúpiť z kolobehu závislosti?

Existuje sľubné riešenie tohto problému – CBD ako účinná a prírodná látka sa dnes už často používa na mnohé účely. Bez vedľajších účinkov prináša pozitívne výsledky a prirodzené riešenie v boji proti závislosti.

Zmiernenie abstinenčných príznakov

Nikotín je návykový a nie je vôbec ľahké vzdať sa cigariet. Len čo sa fajčiar pokúsi prestať s týmto zlozvykom, narazí na takmer neprekonateľnú bariéru abstinenčných príznakov.

Nie je to len nutkavý pocit na ďalšiu cigaretu – rozvinie sa bolesť hlavy, zvýšená chuť do jedla, podráždenosť, úzkosť, nespavosť, vysoký krvný tlak a depresia, pričom tieto príznaky človeka sprevádzajú celé týždne.

Čo je CBD?

 

 

Kanabidiol (skrátene CBD) je látka, ktorá sa extrahuje z rastliny konope a je antagonistom THC (tetrahydrokanabinolu), ktorý tiež obsahuje. Aký je však účinok CBD? CBD je jedným z mnohých extraktov účinných látok, ktoré je možné získať z priemyselného konope.

 

Tieto druhy konope sú chudobné na intoxikujúcu aktívnu zložku THC, môže ich obsahovať menej ako 0,2 percenta. Napríklad v Nemecku nie je v koncovom produkte z voľne predajného konope viac ako 0,005 percenta THC.

 

Olej CBD obsahuje okrem iného minerály, bielkoviny, vitamíny a vlákninu, ako aj poly-nenasýtené mastné kyseliny. Okrem toho v CBD oleji nájdeme ďalšie dôležité kanabinoidy, ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť.

Ako môže CBD pomôcť prekonať závislosť od nikotínu?

CBD reguluje cyklus spánku a bdenia, vnímanie bolesti, náladovosť a pocit sýtosti. Bojuje proti bolestiam hlavy, podporuje pokojný spánok a reguluje krvný tlak. Vzhľadom na to môže kanabidiol pomôcť zmierniť niektoré fyzické príznaky vysadenia nikotínu a pomôcť prekonať toto obdobie bez väčších problémov.

Kanabidiol má zjavné vlastnosti, ktoré bojujú proti úzkosti. Štúdie na zvieratách i na ľuďoch ukazujú, že CBD zmierňuje úzkosť rovnako ako napríklad Diazepam, čo je bežné, sedatívne liečivo.

CBD prináša úľavu napríklad aj ľuďom trpiacich úzkosťou pri vystupovaní pred publikom alebo ľuďom s posttraumatickou poruchou. Skrátka, je to mimoriadne silný doplnok na zmiernenie stresu, ktorý môže pomôcť vyrovnať sa so záchvatmi paniky a depresie v dôsledku odvykania si od nikotínu.

Vedci odhalili priamu závislosť medzi užívaním CBD a spotrebou cigariet. Štúdia uverejnená v medzinárodnom časopise Addictive Behaviors, ktorej autorom je tím psychológov z Londýnskej univerzity, v roku 2013 ukázala, že jedinci závislí od tabaku znížili konzumáciu cigariet o impozantných 40 % pri užívaní CBD.

CBD jednoducho minimalizuje potešenie z fajčenia, dosahuje to bez vedľajších účinkov a táto terapia je teda možná aj z dlhodobého hľadiska. Nedávna štúdia od rovnakého tímu autorov potvrdila, že fajčiari sa cítili byť menej motivovaní k fajčeniu, ak užívali CBD.

Vedci však skúmali krátke obdobie odvykania si od cigarety (11 hodín). Je to v rámci tejto štúdie nedostatočný čas na výskyt fyzikálnych abstinenčných príznakov, napriek tomu boli výsledky tohto pozorovania zaujímavé.

Pozitívne správy

Aj ďalšia štúdia zistila, že CBD pomohlo fajčiarom výrazne znížiť spotrebu cigariet. Skupina 24 fajčiarov sa rozdelila na dve časti, pričom členom jednej skupiny boli podávané inhalátory s placebom, zatiaľ čo druhej skupine boli pridelené inhalátory s CBD.

Pokyny boli rovnaké – inhalátor mali použiť vždy, keď dostali chuť na cigaretu. Účastníci prvej skupiny s inhalátormi s placebom nepreukázali žiadny rozdiel v počte vyfajčených cigariet, ale členovia skupiny s inhalátormi s CBD zaznamenala pokles konzumácie cigariet až o 40 %. Účastníci ďalej uviedli, že tieto účinky ostali efektívne aj po ukončení štúdie.

Fajčenie v číslach

  • Na svete sa ročne vyrobí 6 triliónov cigariet, čo vytvára približne 750 000 ton odpadu.
  • Cigaretové špaky patria k najčastejším typom odpadu v oceánoch a na pobreží.
  • Každú sekundu sa na svete odhodí 137 000 špakov, čo je 4,3 miliardy ročne.

Vaše komentáre

Aktuality

Včera 18:25 Tom Pidcock sa stal najmladším víťazom majstrovstiev Európy v cross-country XCO.

Len 23-ročný Brit si pripísal ďalší úspech k nedávnemu víťazstvu etapy na Tour de France, titulu majstra sveta v cyklokrose, olympijského šampióna v cross country či piatim víťazstvám pretekov Svetového pohára v XCO, z čoho dva vyhral tento rok. Na druhom mieste skonči Dán Sebastian Arstensen, tretí bol Švajčiar Filippo Colombo.

Včera 17:55 Jasper Philipsen suverénne vyhral šprint v 4. etape Okolo Dánska.

24-ročný jazdec tímu Alpecin-Deceuninck si pripísal svoje siedme víťazstvo v sezóne a dostal sa aj do vedenia bodovacej súťaže. Na druhom mieste skončil Sasha Weemaes, tretí bol Ethan Vernon. Víťaz prvej aj tretej etapy a veľký favorit z tímu Jumbo-Visma Olav Kooij šprint vypustil a skončil dvanásty.

Včera 17:39 Albanese vyhral záverečnú etapu Tour du Limousin, celkové hodnotenie si udržal Aranburu.

Alex Aranburu zvíťazil v 4-dňovom francúzskom etapáku s náskokom 10 sekúnd pred Diegom Ulissim a 18 sekúnd pred Gregom van Avermaetom. 26-ročný jazdec tímu Movistar skončil v poslednej etape tesne na druhom mieste za Vincenzom Albanesem, ktorý zariskoval a zaútočil 1,5 km pred cieľom.

Včera 16:43 Richard Carapaz podpísal zmluvu s EF Education, Van Baarle a Kelderman idú do Jumbo-Visma.

Tím EF Education-EasyPost potvrdil podpísanie trojročného kontraktu s Richardom Carapazom, ktorý odchádza z Ineos Grenadiers. Z Ineosu odchádza aj víťaz Paríž-Roubaix Holanďan Dylan van Baarle, ktorý podpísal trojročnú zmluvu s tímom Jumbo-Visma, kde sa k nemu pripojí aj jeho krajan Wilco Kelderman, ktorý končí v Bore.

Včera 16:28 Britský cyklista Dan Bigham prekonal svetový rekord v hodinovke rýchlosťou 55,548 km/h.

30-ročný cyklista prešiel na dráhe za 60 minút takmer o pol kilometra viac ako predošlý držiteľ rekordu Victor Campenaerts.

Zavrieť reklamu