Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Bežkovanie – najlepší spôsob tréningu v zime

Na běžkách se zahřejete intenzivním pohybem – co na sebe? Běhu na lyžích se může věnovat v podstatě každý bez ohledu na věk. Odborníci se shodují na tom, že plynulý a rytmický pohyb na běžkách je nejbezpečnější a nejzdravější. Žádný jiný zimní sport neposkytuje tolik pohyblivosti a zároveň lehkosti výstroje i výzbroje. „Množství tepla, které vaše tělo vyprodukuje, musí odpovídat tepelným ztrátám. Něco jiného je celodenní nebo půldenní výlet s přestávkami a náročnější trasa bez přestávek. Tomu bude odpovídat i skladba oblečení. Výkonnější lyžař potřebuje oblečení s vyšší prodyšností, turista, který občas „zabloudí“ i do hlubšího sněhu a mimo strojově upravené stopy, ocení naopak oblečení s větším zateplením,“ vysvětluje ing. Jan Pejsar ze společnosti Silvini  , jejíž produkty jsou vyvíjeny především s ohledem na funkčnost. Díky moderním technologiím a materiálům vyvinula česká firma SILVINI systém oblékání, který umožňuje kombinovat jednotlivé vrstvy tak, aby společně zajistily optimální spojení prodyšnosti a nepromokavosti, a tělo bylo v suchu a teple. „Základní vrstvu by mělo tvořit funkční prádlo a   ponožk  y, které odvede pot od pokožky. Jako druhou vrstvu oblečení na běžky doporučuji zvolit termo mikinu   z rychleschnoucího materiálu, která odvádí pot, a tím nedojde k podchlazení těla. Volba běžeckých kalhot závisí na tom, zda jste sportovec, nebo turista,“ vysvětluje odborník. Podle jeho slov jsou sportovcům určeny kalhoty z pružných vláken, které udržují tvarovou stálost a vysokou elasticitu.   Turistické kalhoty   jsou z velmi lehkého a rychle schnoucího materiálu, a mají volnější střih. Flís na vnitřní straně nohavic zajišťuje účinný odvod potu a tepelnou izolaci. Jako vrchní vrstva nejlépe poslouží větru odolná softshellová bunda, která na důležitých partiích disponuje výborně prodyšnými materiály: „Má praktické stahování na spodním okraji i na límci, kvalitní zip, náplety na rukávech a v neposlední řadě atraktivní střih a kombinaci barev. Pro sportovce je určen speciální model s odvětranými zády.“ Celá zimní kolekce SILVINI se navíc vyznačuje zajímavými designovými a ochrannými reflexními prvky, a je propojena tak, aby se jednotlivé součásti daly kombinovat a vhodně doplnit i dalšími nezbytnými součástmi: hřejivou čepicí z akrylového úpletu a běžkařskými rukavicemi. Jak s nadsázkou říká ing. Pejsar: „Počasí sice neovládnete, ale díky této výbavě budete moci regulovat klima v bezprostředním okolí svého těla.“
Biker Pridajte si Biker medzi obľúbené zdroje na Googli

Na běžkách se zahřejete intenzivním pohybem – co na sebe?

Běhu na lyžích se může věnovat v podstatě každý bez ohledu na věk. Odborníci se shodují na tom, že plynulý a rytmický pohyb na běžkách je nejbezpečnější a nejzdravější. Žádný jiný zimní sport neposkytuje tolik pohyblivosti a zároveň lehkosti výstroje i výzbroje. „Množství tepla, které vaše tělo vyprodukuje, musí odpovídat tepelným ztrátám. Něco jiného je celodenní nebo půldenní výlet s přestávkami a náročnější trasa bez přestávek. Tomu bude odpovídat i skladba oblečení. Výkonnější lyžař potřebuje oblečení s vyšší prodyšností, turista, který občas „zabloudí“ i do hlubšího sněhu a mimo strojově upravené stopy, ocení naopak oblečení s větším zateplením,“ vysvětluje ing. Jan Pejsar ze společnosti Silvini , jejíž produkty jsou vyvíjeny především s ohledem na funkčnost. Díky moderním technologiím a materiálům vyvinula česká firma SILVINI systém oblékání, který umožňuje kombinovat jednotlivé vrstvy tak, aby společně zajistily optimální spojení prodyšnosti a nepromokavosti, a tělo bylo v suchu a teple. „Základní vrstvu by mělo tvořit funkční prádlo a  ponožk y, které odvede pot od pokožky. Jako druhou vrstvu oblečení na běžky doporučuji zvolit termo mikinu  z rychleschnoucího materiálu, která odvádí pot, a tím nedojde k podchlazení těla. Volba běžeckých kalhot závisí na tom, zda jste sportovec, nebo turista,“ vysvětluje odborník. Podle jeho slov jsou sportovcům určeny kalhoty z pružných vláken, které udržují tvarovou stálost a vysokou elasticitu.  Turistické kalhoty  jsou z velmi lehkého a rychle schnoucího materiálu, a mají volnější střih. Flís na vnitřní straně nohavic zajišťuje účinný odvod potu a tepelnou izolaci. Jako vrchní vrstva nejlépe poslouží větru odolná softshellová bunda, která na důležitých partiích disponuje výborně prodyšnými materiály: „Má praktické stahování na spodním okraji i na límci, kvalitní zip, náplety na rukávech a v neposlední řadě atraktivní střih a kombinaci barev. Pro sportovce je určen speciální model s odvětranými zády.“ Celá zimní kolekce SILVINI se navíc vyznačuje zajímavými designovými a ochrannými reflexními prvky, a je propojena tak, aby se jednotlivé součásti daly kombinovat a vhodně doplnit i dalšími nezbytnými součástmi: hřejivou čepicí z akrylového úpletu a běžkařskými rukavicemi. Jak s nadsázkou říká ing. Pejsar: „Počasí sice neovládnete, ale díky této výbavě budete moci regulovat klima v bezprostředním okolí svého těla.“

Aktuality

17:01 Eddy Merckx priznal, že Pogačar ho už prekonal. Nový dokument skúma, čo stojí za Slovincovou dominanciou.

Päťnásobný víťaz Tour de France je ústrednou postavou 45-minútového filmu, ktorý vznikol v spolupráci Eurosportu a TNT Sports. O jeho schopnostiach hovoria bývalí súperi, tréneri aj športoví vedci.

15:31 Redshift Mousetrap premení cestné pedále na platformové. Stačí jednoduché nacvaknutie.

Adaptéry pre Shimano SPD-SL a Look Keo ponúkajú väčšiu oporu pri jazde v bežnej obuvi. Vďaka pružinovému mechanizmu ich možno nasadiť aj zložiť bez náradia.

Včera 19:17 Laura Stigger po ôsmich rokoch končí v tíme Specialized. Z rozhodnutia je sklamaná.

Úradujúca majsterka sveta v short tracku má za sebou jednu z najúspešnejších sezón kariéry. Napriek tomu si bude musieť na rok 2027 hľadať nový tím.

Včera 18:14 Skladacie cyklistické prilby spĺňajú bezpečnostné normy, no podľa štúdie poskytujú slabšiu ochranu.

Výskum laboratória HEAD Lab na Imperial College London ukázal, že skladacie prilby poskytujú v priemere nižšiu úroveň ochrany pred vážnymi poraneniami hlavy ako klasické modely.

Včera 17:27 Cannondale zatvorí hlavné sídlo v Connecticute. Globálne vedenie presunie do Holandska.

Reorganizácia sa dotkne 143 pracovných miest a prinesie užšie obchodné prepojenie so značkami Santa Cruz a Cervélo. Americké zastúpenie bude pôsobiť na západnom pobreží, vývoj zostane v Nemecku.

Zavrieť reklamu