Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Bežkovanie – najlepší spôsob tréningu v zime

Na běžkách se zahřejete intenzivním pohybem – co na sebe? Běhu na lyžích se může věnovat v podstatě každý bez ohledu na věk. Odborníci se shodují na tom, že plynulý a rytmický pohyb na běžkách je nejbezpečnější a nejzdravější. Žádný jiný zimní sport neposkytuje tolik pohyblivosti a zároveň lehkosti výstroje i výzbroje. „Množství tepla, které vaše tělo vyprodukuje, musí odpovídat tepelným ztrátám. Něco jiného je celodenní nebo půldenní výlet s přestávkami a náročnější trasa bez přestávek. Tomu bude odpovídat i skladba oblečení. Výkonnější lyžař potřebuje oblečení s vyšší prodyšností, turista, který občas „zabloudí“ i do hlubšího sněhu a mimo strojově upravené stopy, ocení naopak oblečení s větším zateplením,“ vysvětluje ing. Jan Pejsar ze společnosti Silvini  , jejíž produkty jsou vyvíjeny především s ohledem na funkčnost. Díky moderním technologiím a materiálům vyvinula česká firma SILVINI systém oblékání, který umožňuje kombinovat jednotlivé vrstvy tak, aby společně zajistily optimální spojení prodyšnosti a nepromokavosti, a tělo bylo v suchu a teple. „Základní vrstvu by mělo tvořit funkční prádlo a   ponožk  y, které odvede pot od pokožky. Jako druhou vrstvu oblečení na běžky doporučuji zvolit termo mikinu   z rychleschnoucího materiálu, která odvádí pot, a tím nedojde k podchlazení těla. Volba běžeckých kalhot závisí na tom, zda jste sportovec, nebo turista,“ vysvětluje odborník. Podle jeho slov jsou sportovcům určeny kalhoty z pružných vláken, které udržují tvarovou stálost a vysokou elasticitu.   Turistické kalhoty   jsou z velmi lehkého a rychle schnoucího materiálu, a mají volnější střih. Flís na vnitřní straně nohavic zajišťuje účinný odvod potu a tepelnou izolaci. Jako vrchní vrstva nejlépe poslouží větru odolná softshellová bunda, která na důležitých partiích disponuje výborně prodyšnými materiály: „Má praktické stahování na spodním okraji i na límci, kvalitní zip, náplety na rukávech a v neposlední řadě atraktivní střih a kombinaci barev. Pro sportovce je určen speciální model s odvětranými zády.“ Celá zimní kolekce SILVINI se navíc vyznačuje zajímavými designovými a ochrannými reflexními prvky, a je propojena tak, aby se jednotlivé součásti daly kombinovat a vhodně doplnit i dalšími nezbytnými součástmi: hřejivou čepicí z akrylového úpletu a běžkařskými rukavicemi. Jak s nadsázkou říká ing. Pejsar: „Počasí sice neovládnete, ale díky této výbavě budete moci regulovat klima v bezprostředním okolí svého těla.“
Biker

Na běžkách se zahřejete intenzivním pohybem co na sebe?

Běhu na lyžích se může věnovat v podstatě každý bez ohledu na věk. Odborníci se shodují na tom, že plynulý a rytmický pohyb na běžkách je nejbezpečnější a nejzdravější. Žádný jiný zimní sport neposkytuje tolik pohyblivosti a zároveň lehkosti výstroje i výzbroje. „Množství tepla, které vaše tělo vyprodukuje, musí odpovídat tepelným ztrátám. Něco jiného je celodenní nebo půldenní výlet s přestávkami a náročnější trasa bez přestávek. Tomu bude odpovídat i skladba oblečení. Výkonnější lyžař potřebuje oblečení s vyšší prodyšností, turista, který občas „zabloudí“ i do hlubšího sněhu a mimo strojově upravené stopy, ocení naopak oblečení s větším zateplením,“ vysvětluje ing. Jan Pejsar ze společnosti Silvini , jejíž produkty jsou vyvíjeny především s ohledem na funkčnost. Díky moderním technologiím a materiálům vyvinula česká firma SILVINI systém oblékání, který umožňuje kombinovat jednotlivé vrstvy tak, aby společně zajistily optimální spojení prodyšnosti a nepromokavosti, a tělo bylo v suchu a teple. „Základní vrstvu by mělo tvořit funkční prádlo a  ponožk y, které odvede pot od pokožky. Jako druhou vrstvu oblečení na běžky doporučuji zvolit termo mikinu  z rychleschnoucího materiálu, která odvádí pot, a tím nedojde k podchlazení těla. Volba běžeckých kalhot závisí na tom, zda jste sportovec, nebo turista,“ vysvětluje odborník. Podle jeho slov jsou sportovcům určeny kalhoty z pružných vláken, které udržují tvarovou stálost a vysokou elasticitu.  Turistické kalhoty  jsou z velmi lehkého a rychle schnoucího materiálu, a mají volnější střih. Flís na vnitřní straně nohavic zajišťuje účinný odvod potu a tepelnou izolaci. Jako vrchní vrstva nejlépe poslouží větru odolná softshellová bunda, která na důležitých partiích disponuje výborně prodyšnými materiály: „Má praktické stahování na spodním okraji i na límci, kvalitní zip, náplety na rukávech a v neposlední řadě atraktivní střih a kombinaci barev. Pro sportovce je určen speciální model s odvětranými zády.“ Celá zimní kolekce SILVINI se navíc vyznačuje zajímavými designovými a ochrannými reflexními prvky, a je propojena tak, aby se jednotlivé součásti daly kombinovat a vhodně doplnit i dalšími nezbytnými součástmi: hřejivou čepicí z akrylového úpletu a běžkařskými rukavicemi. Jak s nadsázkou říká ing. Pejsar: „Počasí sice neovládnete, ale díky této výbavě budete moci regulovat klima v bezprostředním okolí svého těla.

Aktuality

19:40 Demi Vollering porazila v šprinte Reusser a Niewiadomu a vyhrala piatu etapu Tour de France Femmes.

Náročný kopcovitý profil výrazne premiešal celkové poradie. Marlen Reusser si udržala žltý dres a spolu s Kasiou Niewiadomou získala dôležitý náskok pred súperkami.

19:27 CUBE Store | Zľava týždňa: Elektrobicykel Cube AMS Hybrid 177 C:62 TM 600X kúpite teraz so zľavou až 1250 eur.

Karbónový trailový elektrobicykel so zdvihom 170 mm a batériou s kapacitou 600 Wh. Pôvodná cena je 6199 eur a aktuálne sa predáva v zľave za 4949 eur.

18:07 Výsledky 5. etapy Tour de France Femmes 2026.

Demi Vollering zvíťazila v šprinte troch pretekárok a zároveň favoritiek na žltý dres. Na druhom mieste skončila Marlen Reusser, ktorá aktuálne vedie celkovú klasifikáciu a tretia finišovala Kasia Niewiadoma.

17:36 Výsledky 2. etapy Okolo Burgosu 2026.

Oscar Onley triumfoval na vrchole Valle del Sol, keď v závere porazil Giulia Cicconeho. Tretí finišoval Enric Mas so stratou dvoch sekúnd.

17:22 Čínska značka Winspace má premiéru na ženskej Tour de France. Radenie Ultegra vymenili za čínske L-TWOO.

Tím Mayenne Monbana My Pie nasadil v časovke na Tour de France Femmes bicykle s elektronickým radením L-TWOO. Čínske komponenty skombinoval s dielmi Shimano a Cybrei.

Zavrieť reklamu