Tadej Pogačar opäť šliape do pedálov. Po vážnych zraneniach z Vuelty zverejnil prvé zábery z tréningu v obývačke
Fotogaléria (22) Niekoľko týždňov po páde, ktorý ukončil jeho mimoriadne úspešnú sezónu, sa Tadej Pogačar (UAE Team Emirates-XRG) opäť objavil na bicykli. Majster sveta zverejnil sériu krátkych videí zo svojho zotavovania, pričom na viacerých záberoch jazdí doma na trenažéri.
Pogačar zatiaľ nevysvetlil, ako dlho môže šliapať ani akú intenzitu mu lekári povolili. Zo záberov preto nemožno usudzovať, že sa už vrátil k bežnému tréningu. Po otrase mozgu, zlomenine siedmeho krčného stavca a vážnom poranení ľavej kľúčnej kosti však ide o prvý viditeľný posun v jeho rehabilitácii.
Na jednom z videí jazdí pri hudbe od Eminema. Príspevok na Instagrame doplnil stručným odkazom, v ktorom poďakoval ľuďom zo svojho okolia aj fanúšikom.
„September sme si síce nepredstavovali takto, ale aspoň máme dobrú spoločnosť. Veľká vďaka patrí našim tímom, rodinám, priateľom aj vám všetkým za úžasnú podporu, veľmi si to vážime,“ napísal Pogačar.
Súčasťou príspevku sú aj zábery z tréningového programu, na ktorých vidieť niekoľko kratších úsekov s rozdielnou intenzitou. Pogačar tak zrejme už môže absolvovať aj ľahšie intervaly, hoci ich presné hodnoty ani pokyny lekárov nezverejnil.
Ukázal tiež údaje z aplikácie WHOOP, ktorá vyhodnocuje pripravenosť organizmu na základe viacerých ukazovateľov. Jeho priemerná hodnota zotavenia v období od 11. augusta do 9. septembra dosiahla 61 percent. V porovnaní s predchádzajúcimi 30 dňami, keď mal priemer 51 percent, išlo o zlepšenie.
Situácia sa však výrazne zmenila po páde, ktorý si Pogačar v grafe označil slovom „CRASH“. V nasledujúcich dňoch sa jeho hodnoty prepadli do červenej zóny a na jednom zo záberov aplikácia ukazuje zotavenie na úrovni iba 28 percent. Dáta tak pripomínajú, že návrat na trenažér je zatiaľ len súčasťou postupnej rehabilitácie.
Náročné obdobie prežíva Pogačar spolu so snúbenicou Urškou Žigart (AG Insurance-Soudal). Slovinská pretekárka si pri páde v 3. etape Faun Tour de l’Ardèche opäť zlomila čeľusť. Rovnaké zranenie utrpela už v júni na Okolo Švajčiarska, pričom do súťažného diania sa vtedy vrátila približne po šiestich týždňoch.
Druhá zlomenina čeľuste počas jednej sezóny jej znemožní účasť na majstrovstvách sveta v Montreale. Chýbať tam bude aj Pogačar, ktorý mal útočiť na tretí titul za sebou a vyrovnanie historického rekordu Petra Sagana.
Obaja napriek zraneniam odcestovali do Kanady, kde budú namiesto pôvodne plánovaného štartu podporovať slovinských reprezentantov. Septembrový program sa im tak v priebehu niekoľkých týždňov úplne zmenil. Namiesto bojov o dúhové dresy sa sústreďujú na zotavenie a svojim krajanom budú pomáhať aspoň mimo trate.
Pogačarovu sezónu ukončil pád 32 kilometrov pred cieľom 8. etapy Vuelty a España. V tom čase viedol celkové poradie o 3:50 minúty pred neskorším víťazom Enricom Masom a z úvodných šiestich etáp vyhral tri.
Vyšetrenia po nehode odhalili otras mozgu, stabilnú zlomeninu siedmeho krčného stavca, posunutú zlomeninu ľavej kľúčnej kosti a viaceré odreniny. Kľúčnu kosť mu následne operovali v nemocnici Dexeus v Barcelone.
UAE Emirates-XRG už skôr oznámil, že jeho návrat nebude viazať na konkrétny termín. Hoci zábery z trenažéra naznačujú priaznivý vývoj, ďalšie zvyšovanie záťaže bude závisieť od hojenia všetkých zranení a výsledkov neurologických kontrol.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
