Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Açaico – ideálny začiatok náročného dňa

Husté krémové Açaico v miske je ideálnym začiatkom náročného dňa, ktoré vás zasýti a zároveň dobije energiou. Je to mrazená zmes dužiny z brazílskeho ovocia açai obohatená sirupom z orecha guarany.
Biker

Tmavo-fialová dreň chuťou a vôňou pripomína čokoládu a lesné plody. Tento tradičný brazílsky pokrm si ideálne vychutnáte na raňajky, po cvičení, alebo ako rýchly obed či dezert. Açaico ponúka široké možnosti jeho využitia. Kombinácie, ktoré je možné vytvoriť, sú obmedzené iba Vašou predstavivosťou. Pridávajte toľko ovocia, koľko vám len srdce ráči.

Tradičný brazílsky recept na Açaico na tigela: Do mixéra vložte 200 g drene Açaico a 1/2 banána. Mixujte, až kým zmes nebude hladká. Nalejte do misky a vrch posypte müsli, ozdobte nakrájaným banánom alebo použite rôzne druhy vášho obľúbeného ovocia ako napr. jahody, maliny, čučoriedky.

TIP: Ďaľšie zaujímavé recepty nájdete na: www.acaimania.com

Aktuality

10:35 Peter Sagan na Tour de France 2012: Víťazstvo hneď v prvej etape, stávka o Porsche a premiérový zelený dres.

V roku 2012 absolvoval Sagan premiéru na Tour de France a už ako 22-ročný si odniesol z najprestížnejších cyklistických pretekov zelený dres pre víťaza bodovacej súťaže.

10:27 Etapy Tour de France 2026 jednou vetou | 21 etáp od Barcelony cez Tourmalet, Galibier a Alpe d’Huez až po Champs-Élysées.

Prečítajte si rýchly prehľad trasy Tour de France 2026.

Včera 20:58 Ako organizátori Tour de France zmenili pravidlá, aby Tadej Pogačar nevyhral zelený dres na Tour de France.

Výrazne zvýhodnili šprintérov a bodovacia súťaž bude od tohtoročnej Tour vyzerať inak ako doteraz. Od roku 2026 budú mať šprintéri k dispozícii podstatne viac bodov v rovinatých etapách.

Včera 18:45 5 cvikov, ktoré robí Tadej Pogačar v posilňovni. Nevyzerajú náročne, ale pomáhajú mu vyhrávať Tour de France aj monumenty.

Pogačarov tréning v posilňovni nie je o tom, aby vyzeral ako Arnold Schwarzenegger. Je o tom, aby bol na bicykli čo najefektívnejší.

Včera 18:43 „Toto dokazuje, že ženy môžu súperiť s mužmi.“ Sarah Ruggins prešla za 13 dní cez 6000 km a prekonala svetový rekord v prejazde Európou.

Počas rekordnej jazdy trávila v sedle viac ako 20 hodín denne, spávala len tri hodiny za noc a denne prijímala okolo 10-tisíc kalórií.

Zavrieť reklamu