Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

ZÁMOK K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Ste po úraze? Predíďte väčším ťažkostiam!

Snáď neexistuje športovo aktívny človek, ktorý by za sebou nemal aspoň jeden úraz. Ak sa ten váš týkal kolena alebo iného kĺbu, nepodceňte ho!
Biker
Ste po úraze? Predíďte väčším ťažkostiam!


Zdravá chrupavka je dokonalá radosť! Kĺže sa tak príjemne, že si človek ani neuvedomuje, že ju vlastne má. Akonáhle dôjde k jej čo i len malému poškodeniu, situácia sa radikálne mení. Zriedkavosťou nie sú opuchy a bolesti, náznakom ťažkostí môže byť aj ranná stuhnutosť.

Negatívom chrupavky je, že sa nevie sama zregenerovať. Preto je potrebná vyvážená strava bohatá na čerstvé ovocie a zeleninu, celozrnné výrobky, tučné morské ryby, strukoviny ap. Po poúrazových stavoch, ale aj v obdobiach zvýšeného fyzického vypätia, je vhodné organizmu pomôcť aj výživovými doplnkami. Pri výbere je potrebné dbať na to, aby obsahovali natívny kolagén, ktorý je nášmu organizmu prirodzený. Efektívnou novinkou na trhu je MaxiVita Exclusive Kolagén Forte+ od výrobcu Vitar. Obsahuje kolagén typu I, ale aj kolagén typu II – v jeho natívnej forme. Práve tento je nevyhnutný pre pevnosť a odolnosť kĺbových chrupaviek, a tak aj pre predchádzanie ich narušenia pri úrazoch. Zoženiete ho vo svojom obľú – benom obchodnom reťazci, napr. Tesco, Kaufland, DM, TETA, 101 drogérie ap.
Môžete ho kúpiť aj online na
www.nasevitaminy.sk.

Aktuality

17:00 Majster sveta v endure Alex Rudeau predstavil svoj plán na sezónu 2025.

Úradujúci svetový šampión nebude štartovať na všetkých kolách Svetového pohára, no čakajú ho aj iné prestížne podujatia ako Megavalanche či Red Bull Urban DH.

16:18 8 doplnkov na gravel a cestnú cyklistiku, ktoré dostali ocenenie za inováciu a dizajn modelov 2025.

Pozrite si najzaujímavejšie dizajny doplnkov na gravel a cestnú cyklistiku v roku 2025.

15:29 Joshua Tarling dosiahol rekordnú rýchlosť pri víťazstve časovky na UAE Tour a je historicky najmladším lídrom pretekov.

Len 21-ročný Tarling prešiel 12,2 km dlhú rovinatú časovku s priemernou rýchlosťou 56,671 km/h.

14:38 Päť vegánskych receptov, ktoré zasýtia aj cyklistov.

Michelinský šéfkuchár Alan Murchison vo svojej novej knihe Plant Powered Performance upriamuje pozornosť na vegánsku stravu pre športovcov. Vybrali sme pre vás päť z jeho mnohýchskvelých receptov.

12:14 Analýza výkonu: Šialené čísla Michała Kwiatkowskeho pri výhre „španielskeho Strade Bianche“ Clásica Jaén.

34-ročný Poliak vyhral po 53 km v úniku a záverečnom 12-kilometrovom sóle, počas ktorého mal priemerný normalizovaný výkon až 385 wattov.

Zavrieť reklamu