Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Bojujte proti osteoartróze predtým, než bude neskoro

Osteoartróza sa stáva jedným z najvážnejších problémov dnešnej doby. V staršom veku ňou trpí prakticky každý, ale jej prvotné príznaky možno pozorovať už u 20- či 30-ročných ľudí.
Biker

Osteoartróza sa stáva jedným z najvážnejších problémov dnešnej doby. V staršom veku ňou trpí prakticky každý, ale jej prvotné príznaky možno pozorovať už u 20- či 30-ročných ľudí. Títo na sebe môžu pozorovať bolesť v kĺboch, ktorá je zväčša námahová a v čase pokoja ustupuje, alebo potom tzv. štartovaciu bolesť, ktorá trápi pri prvej námahe po stave pokoja. V mladom veku si málokto uvedomuje dôležitosť prevencie a posilňovania kĺbv a ich chrupaviek, na čo neskôr dopláca.

Dbajte o vaše zdravie už dnes a doprajte si 2-mesačnú kúru s novinkou na trhu, výrobkom MaxiVita® Exclusive Kolagén Forte+. Tento obsahuje kolagén, základnú stavebnú látku chrupaviek, v jeho natívnej, telu najprirodzenejšej a najlepšie využiteľnej forme. Vďaka vitamínu C a extraktu z rastliny Boswellia serrata navyše prispieva k prirodzenej tvorbe kolagénu a k dobrému stavu kostí. Kúpiť ho môžete online na www.nasevitaminy.sk alebo v sieťach Tesco, Kaufland, DM, TETA, 101 drogérie ap.

Aktuality

20:58 Ako organizátori Tour de France zmenili pravidlá, aby Tadej Pogačar nevyhral zelený dres na Tour de France.

Výrazne zvýhodnili šprintérov a bodovacia súťaž bude od tohtoročnej Tour vyzerať inak ako doteraz. Od roku 2026 budú mať šprintéri k dispozícii podstatne viac bodov v rovinatých etapách.

18:45 5 cvikov, ktoré robí Tadej Pogačar v posilňovni. Nevyzerajú náročne, ale pomáhajú mu vyhrávať Tour de France aj monumenty.

Pogačarov tréning v posilňovni nie je o tom, aby vyzeral ako Arnold Schwarzenegger. Je o tom, aby bol na bicykli čo najefektívnejší.

18:43 „Toto dokazuje, že ženy môžu súperiť s mužmi.“ Sarah Ruggins prešla za 13 dní cez 6000 km a prekonala svetový rekord v prejazde Európou.

Počas rekordnej jazdy trávila v sedle viac ako 20 hodín denne, spávala len tri hodiny za noc a denne prijímala okolo 10-tisíc kalórií.

17:59 Tadej Pogačar mal priemerný výkon 467 wattov v rozhodujúcom stúpaní kráľovskej etapy pretekov Okolo Švajčiarska.

V 9,5 km dlhom stúpaní s prevýšením 776 metrov prekonal Pogačar rekord Egana Bernala o 47 sekúnd

15:31 „Nikdy som sa nesnažila viac. Ďalšia lekcia klimatickej zmeny.“ Lael Wilcox ukončila pokus o rekord okolo sveta pre zdravotné problémy.

Americká ultracyklistka vzdala svoj pokus o prekonanie rekordu v jazde okolo Zeme po tom, čo ju počas európskej vlny horúčav trápili nevoľnosti a vyčerpanie z tepla.

Zavrieť reklamu