Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Technika jazdy

Ako skákať funboxy

Skateparkové funboxy alebo bikeparkové lavice, ktoré majú medzi odrazom a dopadom rovnú plochu sú ideálne na učenie – nemusíte totiž vedieť doletieť až do dopadu. Takto na ne.
Biker
Ako skákať funboxy

1. S kolesami na zemi

Na začiatok sa pokúste funbox len prejsť tak, aby kolesá takmer vôbec neopustili povrch. Dobre si tak zvyknete na tvar odrazu, zistíte, ako vyhadzuje, a vycítite, ako ďaleko je dopad.

Na odraze nechajte bike vystúpať smerom k sebe pokrčením rúk a nôh, hneď za odrazom ich zase vystrite a zatlačte bike nadol. Takýmto pumpovaním sa postupne snažte prejsť funbox čo najrýchlejšie a najplynulejšie.

2. S predným vo vzduchu

Druhým levelom bude pokúsiť sa udržať predné koleso vo vzduchu. Odraz sa už nesnažte až tak pohltiť telom, ťažisko preneste trochu viac dozadu a nechajte predné koleso, aby z neho vystúpalo do výšky.

Nad rovinou zatlačte nadol len nohy, aby zadné koleso zostalo na povrchu. Pri prejazde držte pevné brucho, nohami tlačte nadol a rukami priťahujte rajdy. Prst držte pripravený na zadnej brzde, aby ste nespadli dozadu.

3. Takmer do dopadu

Ak už viete funbox prejsť aj s predným kolesom vo vzduchu, skúste z odrazu vyskočiť. Namiesto jeho absorbovania do odrazu zatlačte a nad rovinou namiesto vysunutia nôh nechajte zadné koleso vystúpať nahor.

Ťažisko držte v strede bicykla a pred dopadom vystrite ruky a nohy tak, aby ste pohltili náraz. Snažte sa postupne dopadnúť predným kolesom do dopadu. Zadné nohy pripravte na absorbovanie dopadu pred hranu.

4. Dokonalý dopad

Nakoniec vás čaká ten najuspokojivejší pocit na svete – dokonalé pristátie do dopadu. Potrebujete naň jednoducho rýchlejší rozjazd.

Keď vo vzduchu dosiahnete najvyšší bod, preneste ťažisko jemne dopredu, aby predné koleso kleslo nižšie ako zadné. Snažte sa predným kolesom trafiť presne za hranu dopadu.

Ak sa vám podarilo dostať bike do rovnakého uhla, v akom je aj dopad, zadné koleso by malo dopadnúť o kúsok neskôr na to isté miesto.

 

Vaše komentáre

Aktuality

15:47 Kto je Isaac del Toro? 4 veci, ktoré by ste mali vedieť o Mexičanovi, z ktorého rastie budúci víťaz Tour de France.

Mexický supertalent s prezývkou El Torito má len 22 rokov, no už dnes patrí medzi najvýraznejšie postavy svetového pelotónu a mnohí v ňom vidia budúceho víťaza Tour de France.

14:49 V úvode tretej etapy Tour de France sa vytvoril veľký únik, v ktorom je až 34 jazdcov.

Do cieľa zostáva 120 kilometrov a náskok vedúcej skupiny sa pohybuje okolo tri a pol minúty. V silnom zložení je v úniku tím Lidl-Trek s Madsom Pedersenom, Quinnom Simmonsom a českým pretekárom Mathiasom Vacekom.

14:28 Ak niekto zomrie pre extrémne podmienky, až potom sa veci zmenia. Profesionálnu cyklistiku čoraz viac ovplyvňuje klimatická kríza.

Od horúčav cez prívalové dažde až po lesné požiare. Klimatická zmena už nie je vzdialenou hrozbou, ale každodennou realitou profesionálnej cyklistiky.

14:03 UCI reaguje na extrémne horúčavy na Tour de France. Mení pravidlá, aby ochránila zdravie jazdcov.

Organizátori spolu s Medzinárodnou cyklistickou úniou zavádzajú mimoriadne opatrenia po tom, čo teploty vo Francúzsku opäť atakujú hranicu 40 stupňov Celzia.

13:46 Tadej Pogačar sa posunul medzi päť najúspešnejších etapových víťazov v histórii Tour de France.

Majster sveta dosiahol svoje 22. etapové víťazstvo na Tour de France. Najviac triumfov v histórii pretekov dosiahol Mark Cavendish, ktorý triumfoval 35-krát.

Zavrieť reklamu