Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Nové vydanie časopisu Relax už v predaji!

V novom čísle časopisu Relax sa znova dozviete kopec praktických rád, ktoré vám uľahčia váš aktívny život. Čaká na vás obsah nabitý informáciami o športe, zdraví a strave. Na 72 stranách si nájdete svoje aj za predpokladu, že nie ste milovníkmi zimy a zimných športov. A to len za 0,90 €. Nové vydanie časopisu Relax nájdete v novinových stánkoch, sieťach Tesco a kníhkupectvách Panta Rhei.
Biker

Človek je v prvých mesiacoch roka veľmi ľahko masírovateľný. Novoročné predsavzatia nás strašia ešte aj v marci a obchodníci sa idú pretrhnúť od snahy predať svoje produkty a služby. Ak ste si napríklad predsavzali, že budete chodiť pravidelne cvičiť, práve na vás je namierená propagácia permanentiek rôznych charakterov za skvelú/úžasnú/fantastickú/bezkonkurenčnú cenu. Nie je to však len šikovný marketing, vďaka ktorému vlastne prídete o dosť značné úspory? 

V novom Relaxe sa dozviete:

Prečo si (ne)kúpiť permanentku do fitnes centra?
V každom médiu na vás číhajú reklamy, ktoré vás presviedčajú, že pri kúpe celoročnej permanentky budete v lete hviezdami pláže. Podľahnúť tejto predstave nie je ťažké. V Relaxe sa dozviete, kedy sa vám kúpa permanentky naozaj oplatí. 
 
Čo vám hrozí v posilňovni?
Ste si istý, že viete, čo vás v posilňovni môže postretnúť? O posilňovniach sa v médiach hovorí prevažne len pozitívne. Relax sa však aj na posilňovne pozrel kriticky. Okrem iného sa dozviete aj to, či je hygiena týchto zariadení dostatočná, prečo nenosiť šortky a tielko, prečo by ste so sebou mali nosiť uterák… Mimochodom, viete ako spoznať dobrého trénera?

 
 
Zložte ho (nielen) v posilňovni
Už ste niekedy mali chuť trochu fyzicky potrápiť vašu polovičku? Je to celkom jednoduché. Stačí poznať svoje silné stránky. Muži sa vo všeobecnosti považujú za tých neohrozených silných lovcov minulosti, ktorých málo čo ohrozí. Vedeli ste však, že aj ženy si nesú veľký fyzický potenciál, ktorý môže s mužmi slušne zamávať? Neveríte? Čitajte Relax. 

 
Ako sa pripraviť na obdobie chrípky?
Chrípka nie je nič príjemné. Infekčné ochorenie, ktoré má bohatú čiernu históriu nás trápi aj v dnešnej „modernej“ dobe. Pán doktor Malovič vysvetľuje, ako chrípke predchádzať a čo jej prirodzenou prekážkou. Viete napríklad, ako by ste mali pripravovať zeleninu, aby ste z nej vyťažili maximum?
 
Prečo vás bolí hlava?
Bolesti hlavy sú častým problémom aj u relatívne zdravých ľudí. Nie sú síce smrteľné, život však dokážu poriadne znepríjemniť. Typická osoba s migrénou je podľa psychológov ambiciózna, nervózna, precízna, so sklonom k trvalému vnútornému napätiu a precitlivenosti na všetky podnety. Doktor Malovič má pre vás 9 tipov, ktoré vám pomôžu s bolesťou hlavy bojovať. 
 
Na bicykel v zime?
Prečo nie? Reklamný slogan istej značky outdoorového oblečenia hovorí, že neexistuje zlé počasie, iba zlé oblečenie. Relax vám poradí, ako sa obliecť na bicykel do zimy a vaše zimné aktivity rozšírite o ďalší šport, ktorý vám hlavne na snehu ponúkne spústu zábavy. 

 
Toto všetko a ešte o mnoho viac nájdete v novom vydaní časopisu Relax! Nové vydanie časopisu Relax nájdete v novinových stánkoch, sieťach Tesco a kníhkupectvách Panta Rhei. A to len za 0,90 €!
 

Aktuality

00:11 Registrácia na 1. kolo KENNY slovenského pohára v endure je v plnom prúde.

Prvé kolo bude zároveň štartom sezóny aj pre hobby platformu MTBIKER Hornonitrianska enduro série a uskutoční sa cez víkend 9.-10. mája v Mokrej Lúke neďaleko Revúcej. Registrujte sa online za zvýhodnené štartovné už len do stredy 6. mája.

Včera 18:19 Dorian Godon vyhral úvodný prológ Okolo Romandie, Tadej Pogačar skončil šiesty.

Na 3,2 km dlhej trati bol Godon najrýchlejší s časom 3:35 min. Jakob Söderqvist skončil druhý a tretí finišoval Ivo Oliveira. Tadej Pogačar mal v cieli stratu 7 sekúnd.

Včera 17:19 Široké plášte nerobia z gravelu horský bicykel. Rozdiel je väčší ako pár milimetrov gumy.

Jeden z najvýraznejších trendov posledných rokov posúva gravelové plášte k rozmerom, ktoré ešte donedávna patrili skôr do sveta MTB. To však neznamená, že táto kategória stráca zmysel.

Včera 16:19 Giro d’Italia sa spája s populárnou hrou Fortnite. Organizátori chcú osloviť mladšie publikum.

Hoci grafika môže pripomínať Zwift, postavy sa neovládajú cez smart trenažér, ale klasicky ako v bežnej videohre.

Včera 15:43 FOTOGALÉRIA ‎| Pozrite si Giro d’Italia na skvelých historických fotkách z rokov 1909 – 1998.

Bicykle boli vtedy bez prehadzovačiek, na ceste nebola povolená žiadna technická pomoc a pretekári považovali cigarety a alkohol za látky, ktoré im pomôžu vo výkone. Pozrite si, ako to vyzeralo na Gire od vzniku pred 117 rokmi.

Zavrieť reklamu