Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Nové vydanie časopisu Relax už v predaji!

V novom čísle časopisu Relax sa znova dozviete kopec praktických rád, ktoré vám uľahčia váš aktívny život. Čaká na vás obsah nabitý informáciami o športe, zdraví a strave. Na 72 stranách si nájdete svoje aj za predpokladu, že nie ste milovníkmi zimy a zimných športov. A to len za 0,90 €. Nové vydanie časopisu Relax nájdete v novinových stánkoch, sieťach Tesco a kníhkupectvách Panta Rhei.
Biker Pridajte si Biker medzi obľúbené zdroje na Googli
Nové vydanie časopisu Relax už v predaji!

Človek je v prvých mesiacoch roka veľmi ľahko masírovateľný. Novoročné predsavzatia nás strašia ešte aj v marci a obchodníci sa idú pretrhnúť od snahy predať svoje produkty a služby. Ak ste si napríklad predsavzali, že budete chodiť pravidelne cvičiť, práve na vás je namierená propagácia permanentiek rôznych charakterov za skvelú/úžasnú/fantastickú/bezkonkurenčnú cenu. Nie je to však len šikovný marketing, vďaka ktorému vlastne prídete o dosť značné úspory? 

V novom Relaxe sa dozviete:

Prečo si (ne)kúpiť permanentku do fitnes centra?
V každom médiu na vás číhajú reklamy, ktoré vás presviedčajú, že pri kúpe celoročnej permanentky budete v lete hviezdami pláže. Podľahnúť tejto predstave nie je ťažké. V Relaxe sa dozviete, kedy sa vám kúpa permanentky naozaj oplatí. 
 
Čo vám hrozí v posilňovni?
Ste si istý, že viete, čo vás v posilňovni môže postretnúť? O posilňovniach sa v médiach hovorí prevažne len pozitívne. Relax sa však aj na posilňovne pozrel kriticky. Okrem iného sa dozviete aj to, či je hygiena týchto zariadení dostatočná, prečo nenosiť šortky a tielko, prečo by ste so sebou mali nosiť uterák… Mimochodom, viete ako spoznať dobrého trénera?

 
 
Zložte ho (nielen) v posilňovni
Už ste niekedy mali chuť trochu fyzicky potrápiť vašu polovičku? Je to celkom jednoduché. Stačí poznať svoje silné stránky. Muži sa vo všeobecnosti považujú za tých neohrozených silných lovcov minulosti, ktorých málo čo ohrozí. Vedeli ste však, že aj ženy si nesú veľký fyzický potenciál, ktorý môže s mužmi slušne zamávať? Neveríte? Čitajte Relax. 

 
Ako sa pripraviť na obdobie chrípky?
Chrípka nie je nič príjemné. Infekčné ochorenie, ktoré má bohatú čiernu históriu nás trápi aj v dnešnej „modernej“ dobe. Pán doktor Malovič vysvetľuje, ako chrípke predchádzať a čo jej prirodzenou prekážkou. Viete napríklad, ako by ste mali pripravovať zeleninu, aby ste z nej vyťažili maximum?
 
Prečo vás bolí hlava?
Bolesti hlavy sú častým problémom aj u relatívne zdravých ľudí. Nie sú síce smrteľné, život však dokážu poriadne znepríjemniť. Typická osoba s migrénou je podľa psychológov ambiciózna, nervózna, precízna, so sklonom k trvalému vnútornému napätiu a precitlivenosti na všetky podnety. Doktor Malovič má pre vás 9 tipov, ktoré vám pomôžu s bolesťou hlavy bojovať. 
 
Na bicykel v zime?
Prečo nie? Reklamný slogan istej značky outdoorového oblečenia hovorí, že neexistuje zlé počasie, iba zlé oblečenie. Relax vám poradí, ako sa obliecť na bicykel do zimy a vaše zimné aktivity rozšírite o ďalší šport, ktorý vám hlavne na snehu ponúkne spústu zábavy. 

 
Toto všetko a ešte o mnoho viac nájdete v novom vydaní časopisu Relax! Nové vydanie časopisu Relax nájdete v novinových stánkoch, sieťach Tesco a kníhkupectvách Panta Rhei. A to len za 0,90 €!
 

Aktuality

Včera 23:18 Garmin Bratislavský MTB maratón s menom na štartovom čísle? Registrujte sa do tejto nedele.

Garmin Bratislavský MTB maratón sa koná v nedeľu, 27. septembra v Amfiteátri v Rači. Ak chcete štartovať s vlastným menom na štartovom čísle, s registráciou sa oplatí poponáhľať. Registrovať sa treba online do tejto nedele, 20. septembra.

14.09.2026 Toto je 10 najikonickejších horských bicyklov 90. rokov.

Od pretekárskych špeciálov cez odvážne technické experimenty až po bicykle z detských snov. Toto sú stroje, ktoré formovali najdivokejšiu dekádu horskej cyklistiky.

14.09.2026 Isaac del Toro prekonal rekord Petra Sagana. Ako 22-ročný sa stal najmladším víťazom kanadskej klasiky Grand Prix Cycliste de Montréal.

Sagan vyhral v Montréale ako 23-ročný v roku 2013 po päťkilometrovom sóle. Del Toro prekonal v šprinte dvoch jazdcov Paula Seixasa.

14.09.2026 Čo vieme o novom cestnom bicykli Cube Litening Aero C:68X? Tím TotalEnergies.

Francúzsky tím nasadil výrazne prepracovaný aerodynamický bicykel s novým rámom, mohutným aero kokpitom a novým riešením zadnej stavby.

14.09.2026 Nočné dopingové kontroly nahnevali jazdcov. Jorgenson ich označil za prejav neúcty, Evenepoel by spal ďalej.

Favoritov Tour de France vyrušili práve počas jednej z najdôležitejších nocí na regeneráciu medzi dvoma náročnými horskými etapami.

Zavrieť reklamu