Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!

Je ti zima dievčatko?

Nechceme vás zbytočne vytočiť, ale kým je u nás zima ako v ruskom vojnovom filme, sú krajiny, kde je radosť sadnúť na bicykel:). A nielen kvôli tomu, že jedným zo spoločníkov na cyklodovolenke je Ryder Hesjedal:)
Biker Pridajte si Biker medzi obľúbené zdroje na Googli
Je ti zima dievčatko?

https://youtu.be/-dECBy6lleU

Nechceme vás zbytočne vytočiť, ale kým je u nás zima ako v ruskom vojnovom filme, sú krajiny, kde je radosť sadnúť na bicykel:). A nielen kvôli tomu, že jedným zo spoločníkov na cyklodovolenke je Ryder Hesjedal:)

Aktuality

12:21 Isaac del Toro obhajuje víťazstvo na Gran Piemonte, po boku bude mať aj majstra sveta McNultyho.

Kopcovitá trať z Asti do Bra ponúkne príležitosti na útoky, no o víťazovi môže rozhodnúť aj šprint menšej skupiny.

12:05 Tadej Pogačar začne prípravu na sezónu 2027 o mesiac skôr.

Pogačar sa po zraneniach z Vuelty vrátil na bicykel a postupne začína trénovať. Tento rok už pretekať nebude, no prípravu na ďalšiu sezónu plánuje začať skôr ako zvyčajne.

11:14 Aký vplyv má šesť týždňov abstinencie na zdravie aktívneho cyklistu?

Dalo by sa odpovedať jedným slovom: veľký. Bez alkoholu máte lepší spánok, lepšie regenerujete, máte väčšiu mentálnu pohodu a efektívnejšie zvládate akúkoľvek prácu.

11:10 Bolia vás kolená pri jazde na bicykli? Toto sú najčastejšie príčiny a možnosti riešenia.

Ako rozpoznať jednotlivé problémy s kolenami spôsobené preťažením a aké sú možnosti ich liečby.

10:28 „Ľudia, ktorí si kúpili 165 mm kľuky, ich výhody často vôbec nevyužívajú.“ Kratšie kľuky nie sú zázračnou cestou k vyššiemu výkonu.

Kratšie kľuky môžu uvoľniť bedrá, znížiť zaťaženie kĺbov a umožniť aerodynamickejší posed, samotná výmena komponentu však cyklistu automaticky nezrýchli.

Zobraziť viac
Zavrieť reklamu

Tieto internetové stránky používajú k poskytovaniu služieb, personalizácií reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním týchto internetových stránok s tým súhlasíte. Ďalšie informácie