Pridajte sa k predplatiteľom

Biker.sk

DVOJBALENIE TRENIEK MEATFLY K ROČNÉMU PREDPLATNÉMU ČASOPISU BIKER IBA ZA 19,80€!
Novinky

5 tipov, ako si užiť cyklovýlet naplno a bez starostí

Cyklovýlet je ideálny spôsob, ako zažiť dobrodružstvo, urobiť niečo pre svoje zdravie a zároveň stráviť čas v prírode.
Biker
5 tipov, ako si užiť cyklovýlet naplno a bez starostí

Aby však naň ostali len príjemné spomienky, oplatí sa ešte predtým, ako sa spoznávať svet na dvoch kolesách vyberiete, myslieť aj na detaily.

Či už sa chystáte na krátky víkendový výlet s rodinou s pozorovaním krás prírody zo sedadla bicykla alebo plánujete dlhší cyklotrip s priateľmi, vždy ide o malé dobrodružstvo.

Aby vám však radosť z jazdy nepokazila nepríjemnosť, oplatí sa pripraviť na všetko, od počasia až po nečakané situácie.

1. Základom je dobrá príprava

Každý cyklista vie, že výlet sa začína už doma. Predtým, ako sa vyberiete na cyklovýlet, skontrolujte technický stav bicykla: brzdy, reťaz, tlak v kolesách a svetlá.

Do batoha alebo priamo do taštičky na bicykli si pribaľte základné náradie, pumpu, sadu na opravu defektu, prípadne aj náhradnú dušu.

Radšej byť pripravený, ako sa ocitnúť v nepríjemnej situácii s vyfučanou pneumatikou.

CTA: Buďte pripravení na nečakané situácie s cestovným poistením od ČSOB

2. Powerbanka vie byť nenápadným záchrancom

Na prvý pohľad drobnosť, no na cestách môže zachrániť situáciu.

Vybitý mobil znamená nielen koniec fotiek z výletu, ale môže predstavovať aj problém v prípade núdze, keď budete potrebovať navigáciu či dokonca možnosť privolať pomoc.

Powerbanka vám umožní ostať v spojení aj mimo civilizácie a okrem nabitia telefónu vám umožní dodať energiu aj cyklosvetlu či športovým hodinkám.

3. Myslite na nečakané situácie

Aj keď sa pripravujete poctivo, niektoré veci jednoducho neovplyvníte. Defekt v strede lesa, nečakaná búrka alebo drobný pád vás môžu postretnúť na každom cyklodobrodružstve.

Niektoré situácie však môžu byť vážnejšie – napríklad úraz, ktorý si vyžiada ošetrenie alebo hospitalizáciu v zahraničí.

Práve vtedy prichádza na rad cestovné poistenie, ktoré dokáže zachrániť nielen dovolenku, ale aj peňaženku.

Cestovné poistenie od ČSOB pokrýva nielen klasické dovolenky, ale aj aktívne trávenie voľného času vrátane cyklovýletov v zahraničí.

Ak by ste museli vyhľadať lekársku pomoc, poistenie uhradí ošetrenie, hospitalizáciu v odporučenom zariadení či prevoz späť domov(repatriácia), ak nebudete môcť z vážnych zdravotných dôvodov zrealizovať cestu späť.

Poistenie si môžete prispôsobiť podľa plánovanej cesty: od jednodňového výletu až po dlhšiu dovolenku.

Krátkodobé cestovné poistenie od ČSOB si môžete jednoducho zriadiť aj online , musíte ho však uzavrieť minimálne 3 hodiny pred odchodom v SR.

Nezabudnite si vopred skontrolovať poistné krytie – ak plánujete napríklad horskú cyklistiku, uistite sa, že máte pripoistené aj rizikové športy.

4. Berte do úvahy počasie

Ani ten najlepší výlet nestojí za to, ak sa trasiete od zimy alebo vás prekvapí lejak bez pršiplášťa.

Počasie sa najmä teraz na jeseň mení rýchlejšie, než stihnete zoskočiť z bicykla, preto sa oplatí obliecť sa „na cibuľu“ a zoradiť správne funkčné vrstvy oblečenia.

Pomáhajú odvádzať pot, chránia pred vetrom a vďaka ľahkej bunde do dažďa vás nezaskočia ani prehánky. V batohu vám síce zaberie o niečo viac miesta, ale v prípade, že ju budete potrebovať, to bude na nezaplatenie.

Každý, kto chodieva pravidelne do prírody vie, že predpoveď počasia netreba brať na ľahkú váhu.

V prípade, že počasie nevyzerá dobre, sa rozhodne neoplatí preceňovať sa, ale radšej upraviť vopred plánovanú trasu alebo cyklistiku vynechať úplne.

Zdravie a bezpečnosť je dôležitejšie ako vaše plány.

5. Nezabúdajte na bezpečnosť – svoju aj ostatných

Cyklovýlet bez starostí znamená aj jazdu s pokojnou hlavou.

K tomu patrí nielen prilba, reflexné prvky či dodržiavanie pravidiel, ale aj istota, že máte krytý chrbát.

Poistenie zodpovednosti k cestovnému poistenie od ČSOB vám poslúži v zahraničí aj v situáciách, keď nešťastne zrazíte chodca alebo iného cyklistu. Pomôže vám s úhradou vzniknutej škody aj liečebných nákladov.

Aktuality

18:12 Remco Evenepoel porazil Pogačara aj Del Tora. Tour de France sa po páde skončila pre Jonasa Vingegaarda.

Evenepoel si na vrchole Plateau de Solaison pripísal svoje prvé víťazstvo v klasickej etape Tour a posunul sa na druhé miesto celkového poradia.

17:16 Jonas Vingegaard končí na Tour de France po tvrdom páde počas pätnástej etapy.

Vingegaard spadol pri prejazde kruhovým objazdom, približne 21 km pred koncom etapy. Dánsky líder tímu Visma-Lease a Bike a dvojnásobný víťaz Tour de France bol priebežne na druhom mieste celkovej klasifikácie.

16:23 FOTOGALÉRIA ‎| Lance Armstrong na skvelých fotografiách z Tour de France 1999-2005.

Lance Armstrong sa po prekonaní rakoviny stal globálnou športovou ikonou, no príbeh siedmich po sebe idúcich triumfov na Tour de France sa napokon zmenil na najväčší dopingový škandál v dejinách cyklistiky.

15:05 Lance Armstrong opísal, ako je možné, že sa vyhol pozitívnym výsledkom na doping.

„Test sa nedal obísť. Keď som sa vymočil do pohára a oni testovali moč v pohári, prešlo to,“ hovorí Armstrong.

14:54 Pogačar dominuje, Tour de France však ani zďaleka nie je nudná. O pódium bojuje až deväť jazdcov.

Od druhého Jonasa Vingegaarda delia desiateho Lennyho Martineza necelé štyri minúty a rovnako napínavý je aj súboj troch mladých hviezd o biely dres.

Zavrieť reklamu